大蒜烧肚条的做法 【川菜】不辣川菜之三—大蒜烧肚条 大蒜烧肚条怎么做
“猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。”
食材明细
- 蒜香 (口味)
- 烧 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 普通 (难度)
大蒜烧肚条的做法步骤
1、.猪肚洗净,加入清水、葱姜、料酒煮熟,捞出。
2、将猪肚切成粗条、青椒和胡萝卜切片备用。
3、炒勺倒入植物油,油热后下大蒜粒煸炒出香味。
4、将大蒜拨到一边,倒入葱姜末炒香。
5、加入清汤。
6、再下入肚条。
7、加盐、料酒、胡椒粉、糖、酱油大火烧开,转小火烧制20分钟左右。
8、待汤汁快要收尽时下入青椒片和胡萝卜点缀炒匀,加鸡精调味。
9、最后用水淀粉勾芡,淋上大蒜油,起锅时撒上葱末即可。
小窍门
煮猪肚时葱、姜可以多放一些,香菜、尖椒、芹菜头如果能买到也可以一同放入煮水当中,这样可以很好地帮助猪肚还原它适口的味道。大蒜多放一些更好吃。
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