紫薯需要冷藏吗,冷藏紫薯能保存多久
紫薯,是人们比较熟知的美食。紫薯的营养丰富,口感好,受到了不少朋友的青睐。紫薯中含有氨基酸以及矿物质等等,吃起来非常有益身体健康。那么,紫薯需要冷藏吗?冷藏紫薯能保存多久?
一、紫薯需要冷藏吗
紫薯也可以放入冰箱冷藏。紫薯放入冰箱冷藏的时候不要存放太久,如果存放过久,会破坏紫薯的结构,那么紫薯里面的营养物质就会有所流失。所以紫薯放入冰箱冷藏的时候要注意保存的时间。
二、紫薯放入冰箱冷藏能放多久
1.对于煮熟的紫薯来说,如果放进冰箱冷藏的话可以保存两至三天左右。在保存熟紫薯的话要把熟紫薯密封好之后再保存,这样可以减少细菌对紫薯的污染,而且存放的时间也会稍久一些。
2.对于生紫薯来说,放入冰箱冷藏的时间会久一些。一般来说生紫薯可以放入冰箱冷藏很久,但是营养会有一定的流失。冰箱冷藏紫薯的时候要选择干爽、没有腐烂变质的紫薯进行保存,这样才利于紫薯存储。
三、紫薯的保存方法
1.紫薯可以放进冰箱冷藏保存。如果紫薯的品质很好,可以放入冰箱保存几个月的时间。但是不要保存那么久,否则紫薯的营养成分会流失的比较多,吃起来也会影响口感。
2.买回家的紫薯,可以把紫薯放在干燥、通风的地方保存。用这样的方法可以保存一段时间,也比较省事。但是不要把紫薯放在潮湿的地方,这样的紫薯会很容易发芽。
3.买回家的紫薯比较多,而且不方便保存的话,还可直接做成紫薯干来吃。做紫薯干之前要把紫薯清洗干净,之后再去掉不能的部分,蒸熟以后,晒干即可。
紫薯是餐桌上常见的美食,不仅拥有漂亮的颜色,而且营养也相当丰富。紫薯的吃法很多,除了直接吃,还能用来煮粥,或是制作一些可爱的小点心。挑选紫薯的时候要买个头适中、表面光滑的,千万不要买表面有斑点的紫薯,这样的紫薯一般已经开始腐烂变质,煮出来会有一种怪味,而且吃了对身体也没什么好处。
-
糖醋排骨做好了怎么会苦
好吃的糖醋排骨应该是外焦里嫩,而且吃上去口感是酸甜可口的,但是有时候会发现自己做的糖醋排骨,吃上去会带有一些苦味。那么糖醋排骨做好了怎么会苦呢?其实应该是以下几点原因,现在就一起来了解一下。糖醋排骨做好了怎么会苦1.酱油放过多。在烧糖醋排骨的时候,为了增...
-
好吃的炒面怎么做,方法这里看
提起炒面,相信大家都吃过吧。炒面不仅吃起来美味,而且制作方法非常简单。炒面的种类很多,例如素炒面、火腿炒面、香辣肉丝炒面等等。我们一般吃炒面都是去饭店里吃,其实在家也可以制作美味的炒面。那么,好吃的炒面应该怎么做呢,下面我们一起来看看吧。一、好吃的炒面...
-
如何炖鸡
鸡是我们常吃的家禽之一,相比于其他肉类来说,鸡肉营养价值高,有着很好的食疗作用,而且适合各种各样的烹饪方式。那么,怎么才能把鸡肉的营养最大程度的保留下来呢?最后的烹饪方式就是炖了,下面小编就讲讲如何炖鸡。一、鸡肉的营养价值鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡...
-
兔肉怎么吃呢,几种兔肉的家常做法,赶紧学一下吧
肉类是人们生活中最不可或缺的食物之一,也是提供人体蛋白质的主要饮食来源之一。而在餐桌上最常见到的肉类无非就是鸡肉、猪肉、鸭肉,而大家平时却很少吃兔肉。其实兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类,兔肉蛋白质含量高达70%,比一般肉类都高,且脂肪和胆固醇...