蜜豆菠萝披萨的做法,蜜豆菠萝披萨怎么做
“菠萝吃起来酸酸甜甜,确实有开胃助消化的作用,他之所以有助于消化,主要得益于菠萝蛋白酶的作用,这种酶在胃中可以帮助分解蛋白质,补充人体内消化酶的不足,使消化不良的人恢复正常的消化机能。
然后再加入香软的蜜豆来调味,更是美味”
食材明细
- 咸甜 (口味)
- 烤 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 简单 (难度)
蜜豆菠萝披萨的做法步骤
1、将20g红豆洗净,加入30g白砂糖和水高压锅压半小时,如果没有高压锅,就提前一天泡红豆,次日再煮熟即可(提前将马苏里拉芝士解冻)
2、压好的红豆,即是蜜豆了,放在滤网上,沥干水分
3、将披萨饼皮原料放入面包机中,揉至完全扩展阶段,可抻出手套膜
4、在面包机中发酵至1.5-2倍大
5、发酵期间,将菠萝洗净,切丁,放于厨房纸巾上吸干水分
6、面团发酵至1.5-2倍大,手指蘸干粉中间戳洞,不塌陷不回缩即可
7、取出排气再揉圆醒发15分钟
8、擀成与披萨盘同样大小的圆形,边缘略厚
9、用打孔器扎出小孔,没有打孔器用叉子也可
10、放于披萨盘中,覆盖保鲜膜,再进行20分钟左右的发酵(预热烤箱上下火230度)
11、二次发酵后的饼皮
12、先在饼皮表面刷层玉米油,再刷层番茄酱,边缘不刷
13、撒上提前解冻的马苏里拉芝士碎,放入预热好的烤箱,烘焙6-7分钟
14、取出放入菠萝丁和蜜豆,再撒一层芝士碎,放回烤箱,继续烘焙10分钟左右,待上色后即可取出
15、可以切件食用啦
16、拉丝很棒哦
17、发酵的时候还做了芒果西米露,我和宝贝的下午茶就做好啦!
小窍门
1.在步骤1中,如果没有高压锅,就提前一天泡红豆,次日再煮熟即可
2.每个品牌的面粉吸水性不同,液体部分根据自家面粉的吸水情况酌量增减,不要一下子加入
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