低卡酸奶的做法,低卡酸奶怎么做
烘焙1.11W
“外面买的酸奶我都觉得太甜了,所以还是自力更生吧,这款酸奶好吃又低卡哦”
食材明细
低卡酸奶的做法步骤
- 1、将黄豆提前泡半天,泡到豆子变大
- 2、泡好的豆子放入豆浆机中,加入800ml水打成豆浆
- 3、将豆浆中倒入200ml牛奶,冷却到30℃左右,加入发酵菌搅拌均匀
- 4、将做好的豆奶放入面包机,选择酸奶功能
小窍门
磨好的豆浆也许会有点豆渣,但没关系这是好东西,不喜欢的亲可以过滤一下,我倒是觉得更有口感
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