可口美味又低卡的水果酸奶怎么做又香又好吃
可口美味又低卡的水果酸奶,是一种既营养又美味的甜品小吃。新鲜的水果,含有丰富的维生素,符合人体所需求的营养物质。而奶香四溢的酸奶,不仅色泽诱人,而且口感 酸甜可口,是一道令人欲罢不能的美味。经过冷藏的水果酸奶,口感更是诱人。
主料
酸奶菌粉 :适量纯牛奶 :适量
辅料
奇异果 :适量芒果 :适量
具体步骤
1.准备材料
2.烧一锅开水,倒入酸奶机内容器进行消毒(一分钟)再将水倒入酸奶瓶
3.将容器的水倒出,酸奶瓶倒扣控水
4.先放200毫升左右的纯奶在容器里
5.加入一包酸奶菌粉,搅匀
6.再放入白糖搅匀
7.将纯奶全部放入容器内搅匀
8.酸奶里放一点热水辅助发酵,盖好盖子,插电,发酵八小时,时间到再焖两小时
9.酸奶做好了,是豆腐乳状的哦
10.分装入瓶,晾凉后盖盖,放入冰箱冷藏,进行钝化
11.24小时后,酸奶就可以食用了,放入自己喜欢的水果,美美的吃吧!看,酸奶放倒了也不会流出来哦
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