清爽可口的秋葵莲藕怎么做又香又好吃
莲藕清脆的口感和清甜的味道经常被人们做成各种美食,这道秋葵莲藕,两种食材都是营养丰富的食材,吃起来也是清脆可口,清炒后味道非常鲜美,吃多的鱼肉吃点素菜来缓解腻味的感觉,两种食材都有清热解毒的功效,在炎热的夏天非常合适。
主料
莲藕 :400秋葵 :1个
辅料
胡萝卜 :适量油 :适量
五香粉 :少许
盐 :适量
具体步骤
1.胡萝卜洗干净后切丝备用。
2.2.土豆去皮
3.3.扁豆角去两头后切菱形
4.4.土豆切片
5.5.在配了点香菇
6.6.锅里热油爆香葱丝放入熟肉
7.7.放入所有食材撒盐到点酱油翻炒均匀大约2.3分钟品尝
8.秋葵变色熟透即可出锅了,美味营养的一盘家常菜就做好啦!
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