潘式奶酪焗意粉怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

马苏里拉奶酪 ： 适量
小番茄罐头 ： 适量
猪肉馅 ： 适量
洋葱 ： 适量

辅料

黑胡椒碎 ：适量
马祖林叶 ：适量
迷迭香 ：适量
榄油 ：适量
橄 ：适量
盐 ：适量
糖 ：适量

具体步骤

1. 在锅中到入油,把猪肉馅放到锅里炒至变色后加入洋葱丁继续炒两分钟

2. 把小番茄罐头倒入锅中,要把里面的小番茄用铲子捣碎.煮开后加入黑胡椒碎、迷迭香、马祖林叶、盐、糖。加点水再煮5分钟,出锅前勾芡就好了

3. 把通心粉放到加入一点油和盐的沸水里煮10分钟

4. 把煮好的通心粉放入碗中,在上面撒上炒好的肉酱.其实这样就可以吃了,不过为了更美味,我打算再加一步

5. 把面和肉酱拌匀在上面均匀的撒上马苏里拉奶酪,没有马苏里拉奶酪用奶酪片也可以.放入烤箱,上加热管加热200度烤7-8分钟就可以了

烹饪技巧

番茄具有防癌抗癌、延缓衰老、防止心脏病发生等作用