美味的广式腊肠烧西兰花怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

我跟大家说这道我推荐给大家的广式腊肠烧西兰花，真的是一道很好的菜，味道很好，不仅如此他还有润肠且美容的作用，女生们一定是会非常喜欢的，很有益健康味道也很鲜美，多试试吧，我觉得这是一道大家不容错过的菜，你也来找时间自己动手亲自做一下吧。

主料

广式腊肠 ：2根
西兰花 ： 200克
豌豆 ：50
胡萝卜 ： 半根
黄色灯笼椒 ：半个
芦笋 ： 2根

辅料

食盐 ：适量
制作时间 ：25分钟

具体步骤

西兰花200克，洗净掰成小朵，放在淡盐水中浸泡。

广式腊肠、胡萝卜、芦笋、黄灯笼椒分别切丁，豌豆剥壳备用。

西兰花放入水中加少量食盐，煮熟，放入盘中摆型。

锅内倒少量油，广式腊肠丁倒入炒出香味，放入豌豆翻炒，少量浇清水盖上锅盖稍闷一会，使豌豆全熟。

再把蔬菜丁全部倒入翻炒，加入适量食盐。

炒好的蔬菜丁，加水淀粉勾芡。

盛入装西兰花的盘中。