木瓜炖鱼尾怎么做又香又好吃
木瓜是一种非常香脆可口,一般成白色或者是青白色的一个钟,挂科率实物sh木瓜嗯,有各种各样的处理方法,味道也是各有不同,其实中有单的现象,可以有效的祛除人体烦躁的情绪今天所说的是慕华,对于未味道非常不错,荤素搭配,营养非常的均衡。
主料
鱼尾 :200g辅料
油 :适量具体步骤
鱼尾洗净。
瓜切大块。
起油锅,将鱼两面煎一下。
倒入清水煮开。
移至汤锅,下木瓜,红枣,枸杞子,两片姜一起文火慢炖。
起锅前加上适量的盐,葱段调味。
目光一定要选择那些一般城哦,非常好看的一种嫩白色或者是其他的一种颜色,这样的木瓜非常的新鲜,配合着鱼尾味道也会更加的可口。
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