健康美味牛油果蛋糕怎么做又香又好吃
牛油果蛋糕是一款既健康又美味的蛋糕,牛油果是一种营养价值非常高的水果,可以食用同时也可以制作成人造黄油和肥皂,用处非常的多。它含有丰富的维生素和蛋白质,长期食用可以抗衰老,美容养颜。它也可以制作成婴儿辅食。同时它也没脂肪含量。
主料
牛油果 :80低筋面粉 :45
玉米淀粉 :10
橄榄油 :60
牛奶 :10
鸡蛋 :3个
辅料
糖(加入蛋黄) :20糖(加入蛋白) :10
具体步骤
.蛋黄跟蛋白分开到两个碗中。20g的糖加入到蛋黄里,微微打到泛白就可以了!
分两到三次加入橄榄油,每一次加入都要混合好后才能加下一次
加入牛奶
搅拌均匀
面粉过两次筛后加入到蛋奶糊里
牛油果一定要挑选熟的,软的
压烂,有一点点小颗粒也可以,因为牛油果很软不影响烤后的口感,不过也可以放到搅拌机里面弄得细一点!
把压烂的牛油果加入到面糊里
搅拌均匀
打发蛋白,到这种程度就可以了!提起有小弯钩
把1/3的蛋白加入到蛋黄里,切拌发搅拌均匀
再把搅拌好的倒入到蛋白里搅拌均匀
再把搅拌好的倒入到蛋白里搅拌均匀
175度烤30-35分钟,主要看自己的烤箱的情况,如果上色了并且试一下不粘在牙签上就可以了!叮,出炉啦!
注意烘烤的时候要多观察,时间要根据自己的烤箱定哦!大概在30-35分钟左右!一个不经意的多打了一个鸡蛋却给了我一个全新的尝试,烘焙就是这样,只要用心就能发觉出美味!
-
鱼汁冻豆腐的做法,鱼汁冻豆腐怎么做
“家里烧鱼总会剩下点鱼汁,泡饭总觉得寒酸,扔掉又觉得可惜,那么就加点冻豆腐做一道简单美味的鱼汁冻豆腐吧~”食材明细主料冻豆腐(适量)辅料烧鱼剩下的汁(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鱼汁冻豆腐的做法步骤1、炒锅加油烧热,放葱姜蒜爆香,炒出香味沥出扔掉。2、...
-
三款面包制作的做法 果酱大餐包、椰蓉辫子包、奶酪橄榄包 三款面包制作怎么做
食材明细主料全麦面粉(350克)鸡蛋(一枚50克)细砂糖(30克)活性干酵母(5克)鲜牛奶(100克)辅料食盐(适量)麦芽糖(适量)清水(80克)鲜奶油(30克)红果酱(80克)椰蓉酱(80克)软奶酪(70克)奶香(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)普通(难度)三款面包制作的做法步骤1、面团;全麦面粉350克、鸡蛋一枚50克、细砂糖3...
-
蚵仔煎的做法 蚵仔煎正宗风味,只此一家 蚵仔煎怎么做
“海蛎子、红薯粉、土豆粉、鸡蛋、小白菜、姜、番茄酱、韩式蒜蓉辣酱、花生油(最好是猪油)。”食材明细主料海蛎子(适量)红薯粉(适量)土豆粉(适量)辅料鸡蛋(适量)小白菜(适量)姜(适量)番茄酱(适量)韩式蒜蓉辣酱(适量)花生油(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚵仔煎的做法步骤...
-
花生糯米球的做法,花生糯米球怎么做
“这是我店里的小吃。”食材明细主料糯米(适量)花生粉(适量)黑糯米(适量)辅料糖(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花生糯米球的做法步骤1、先把糯米和黑糯米放在一起洗好后,放进锅里蒸。2、蒸好米捏成球放进花生粉和糖粘在一起在捏成球。这样就可以吃了。...