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口舌生香的蚝油西兰花怎么做又香又好吃

口舌生香的蚝油西兰花怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

主料

西兰花230

辅料

盐 :适量
蚝油适量
蒜 :适量
油 :适量

具体步骤

口舌生香的蚝油西兰花怎么做好吃又简单 第2张

1.原料

口舌生香的蚝油西兰花怎么做好吃又简单 第3张

2.清洗干净

口舌生香的蚝油西兰花怎么做好吃又简单 第4张

3.焯水1分钟

口舌生香的蚝油西兰花怎么做好吃又简单 第5张

4.热油爆香蒜

口舌生香的蚝油西兰花怎么做好吃又简单 第6张

5.倒入蚝油、适量的盐炒匀

口舌生香的蚝油西兰花怎么做好吃又简单 第7张

6.倒入西兰花

口舌生香的蚝油西兰花怎么做好吃又简单 第8张

7.翻炒匀即可

烹饪技巧

盐放入一点点即可