唇齿留香的蚝油西兰花怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

西兰花 ：500

辅料

香油 ：适量
蚝油 ：适量
盐 ：适量
一品鲜 ：适量

具体步骤

1.西兰花一个。

2.掰成花朵。

3.锅里放清水加盐，滴几滴食用油烧开，放进西兰花。

4.抄熟。

5.沥水装碗里。

6.调入蚝油，一品鲜，淋上香油即可。

烹饪技巧

西兰花清洗过开水焯熟。