素食空心菜怎么做又香又好吃
主料
空心菜 :400辅料
盐 :1茶匙味精 :1茶匙
红葱头 :3个
蒜头 :3个
油 :适量
具体步骤
1.空心菜,洗洗去除死叶。摘成几段
2.蒜头拍了切碎
3.红葱头切了提前炸成葱油
4.锅留少许油下一茶匙盐
5.后下空心菜翻炒,并下味精,蒜头
6.翻炒熟即可【炒空心菜千万不能盖上盖,一来空心菜易熟,二来盖上会有薯叶味影响口感】
7.装上盘 淋上葱油【或在锅中拌开】
空心菜有个由来和传说,故事是在周灭商的时候也就是【封神榜】。传说妲己装心疼,必须要比干的忠心才能救治。昏庸的纣王就挖了比干的心去,好在姜子牙提前给比干一道灵符保他不死。就这样比干走了出去,妲己见比干不死心有不甘。化做农妇沿路喊卖空心菜,比干一听问卖的什么菜?妲己回:【空心菜】菜无心能活,人无心怎么活?就这样害死了忠臣比干当然这个是一个传说
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