有关素食的精选知识

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鱼香肉丝的做法我的素食美食~鱼香肉丝鱼香肉丝怎么做

“大豆是蛋白质含量最高、氨基酸组成合理的农作物。大豆蛋白质含量范围在35-50%之间，平均蛋白含量在40%左右，其蛋白质组成分别为63%球蛋白，12%白蛋白，3%醇溶蛋白和7%谷蛋白。大豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体必需的氨基...
素食空心菜怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料空心菜：400辅料盐：1茶匙味精：1茶匙红葱头：3个蒜头：3个油：适量具体步骤1.空心菜，洗洗去除死叶。摘成几段2.蒜头拍了切碎3.红葱头切了提前炸成葱油4.锅留...
寿司的做法素食也美味——“寿司” 寿司怎么做

“自制寿司，^_^美味，配上刚刚做的嫩姜，好吃。”食材明细主料米饭（适量）辅料烤海苔（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）蟹肉棒（适量）鸡蛋（适量）熟白芝麻（适量）白糖（适量）白醋（适量）盐（适量）鸡精（适量）千岛沙拉酱（适量）原味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难...
素食茄子土豆丝怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟茄子土豆丝是茄子和土豆丝制作而成的一款素食，所以味道比较好，茄子是吃起来口感比较好的一款美食，但是茄子不要选择过于老的茄子，那样会导致吃起来不好吃...
简易版素食烧麦的做法，简易版素食烧麦怎么做

食材明细主料饺子皮（若干）鸡蛋（2颗）水发木耳（半碗）胡萝卜（一根）虾皮（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）简易版素食烧麦的做法步骤1、所有主辅料，如图。2、鸡蛋炒成碎蛋(炒的嫩一些，不要太老)，木耳切丝，胡萝...
韭菜炒杏鲍菇的做法素食主义--韭菜炒杏鲍菇韭菜炒杏鲍菇怎么做

“灿烂写博这几年,认识了不少的朋友.一直感觉网络好奇妙,山南海北的陌生人,通过网络成为朋友,甚至知已,当珍惜这份缘.那天有位朋友想来带孩子们体验灿烂家乡的三绝工艺品,在百度中搜到了灿烂的博客.后来加Q,灿烂空闲...
美丽厨娘，素食锦怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料素鱼段（豆制品）：适量木耳：适量香菇：适量辅料盐：少许姜丝：适量香油：少许味精：少许具体步骤1.将原料改刀,一律为小长条。2.锅内倒入少量油；下姜丝煸炒。倒入准备...
巧克力蛋糕的做法超乎想象的简约“蛋”糕---完全素食巧克力蛋糕巧克力蛋糕怎么做

“蛋糕，蛋糕，仅仅从名字来说，我们也能知道是用蛋做的糕点，可是，不含蛋的“蛋”糕，你吃过么？这款巧克力蛋糕的配方，很多做惯蛋糕的人初看可能都会大跌眼镜：它非但不含鸡蛋，而且不含牛奶，不含黄油，也没有泡打粉。很多通常意义上我们...
孜香素食的做法【家常菜】孜香素食孜香素食怎么做

食材明细主料韭菜（适量）千叶豆腐（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）小辣椒（适量）盐（适量）料酒（适量）白糖（适量）生抽（适量）鸡精（适量）孜然（适量）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜香素食的做法步骤1、准备好材料。2、切好小辣椒，姜，蒜。3、韭菜洗净...
素食意面的做法【素食意面】自制版素食意面怎么做

食材明细主料意面（100克）辅料鸡蛋（1个）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）香菜（适量）水（适量）熟花生米（适量）葱花（适量）配料辣豆瓣酱（适量）番茄酱（适量）花生油（适量）芝麻油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素食意面的做法步骤1、准备用料2、...
清蒸茄子的做法清蒸茄子--夏日醒胃素食清蒸茄子怎么做

“清蒸茄子，快手菜，既简单又美味醒胃。”食材明细主料白茄子（2条）辅料蒜头（4-6粒）葱（1-2根）配料盐（1茶匙）菜油（1茶匙）糖（1/2茶匙）生抽（3茶匙）镇江醋（2茶匙）麻油（1茶匙）辣椒油（2茶匙）胡椒粉（1/4茶匙）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸茄子...
素食红萝卜生煎小包怎么做又香又好吃

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟红萝卜生煎小包是小麦面粉，红萝卜，酵母粉，肉馅，加入了各种调味料制作而成的，非常好吃，营养丰富，吃起来比较爽口，作为一款面食爱好者，特别喜欢吃这个包子，红萝卜...
纯素食的做法，纯素食怎么做

食材明细主料牛腿瓜（二人份）海带（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料食盐（适量）味素（适量）咸甜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）纯素食的做法步骤1、将各种菜洗好切好备用2、先放入少许油再放入葱姜抄出香味倒入切好的菜编抄3、倒入水炖2...
酸辣蕨根粉（素食，持十日斋戒）怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蕨根粉丝：100朝天椒：适量线椒：适量蒜瓣：适量香葱：适量辅料盐：适量白砂糖：适量香醋：适量麻油：适量红辣椒油：适量花椒油：适量具体步骤1.这样的蕨根粉丝，从淘宝...
素食主义的菜，南昌切糕子怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟作为南方人好像非常喜欢用一些野菜什么的榨成汁，用于制作面食，使面食具有一种独特的清香气味，颜色也跟家丰富多彩，青团就是一种典型的代表。这里素食主义...
素食时蔬蛋燕怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟时蔬蛋燕是鸡蛋，地瓜粉，香菇，木耳，胡萝卜等一起做成的一款美食，营养价值比较高，原材料比较丰富，很好吃的一款蔬菜，这款蔬菜做法比较简单，用下面介绍的方式，每个...
开个素食火锅店需要多少钱加盟？

餐饮提问：开个素食火锅店需要多少钱加盟？SaSa86回答：开一个火锅店费用也不高，其实10万多就可以开一个小型的了，我建议你比较好是加盟，因为这样的话客流量不成问题，有专门的管理。你可以在你们当地看一下哪个火锅店品牌比较好...
素食扁豆炒豆腐干怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟扁豆炒豆腐干是豆腐干和扁豆做成的一款美食，口感不错，营养价值比较高，所以大家都爱吃，豆腐的口感比较细腻，所以非常好吃，多吃有益于身体健康哟，赶紧动手来尝...
素食版蚂蚁上树的做法无肉也欢--【素食版蚂蚁上树】素食版蚂蚁上树怎么做

“蚂蚁上树这道家常菜大家都经常吃，虽然下饭可是家中有三高减肥或者不爱吃肉的朋友估计就不好说了。今天我用茄子做一道素食版的蚂蚁上树，同样下饭同样美味。纯属自己瞎琢磨的菜，如有雷同纯属巧合。”食材明细主料茄子（30...
胡萝卜菜丝的做法素食小炒——胡萝卜菜丝胡萝卜菜丝怎么做

“胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。经常食用可以增强人体的抗癌能力，所以被称为“预防癌症的蔬菜”。中医认为胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳...
酱焖四季豆的做法家常素食==酱焖四季豆酱焖四季豆怎么做

“这道菜口味比较重。貌似四季豆味重点才够香。。很下饭啊~~”食材明细主料四季豆（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）大葱（适量）青椒（适量）红椒（适量）配料盐（适量）甜面酱（适量）老抽（适量）白糖（适量）微辣（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱焖四季豆的...
自制完全素食巧克力蛋糕怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料低筋面粉：100可可粉：20辅料细砂糖：50水：120玉米油：35小苏打：1/4小勺(1.25ML)盐：1/4小勺(1.25ML)香草精：数滴白醋：2小勺(10ML)具体步骤1.水、玉米油、白醋等...
冬瓜素食汤的做法，冬瓜素食汤怎么做

食材明细主料蘑菇（75克）冬瓜（470克）榨菜丝（1包）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）冬瓜素食汤的做法步骤1、食材：蘑菇（已清洗切开）、冬瓜（已去皮去籽清洗切开）、榨菜丝。2、起锅倒油烧热，下入冬瓜翻炒翻炒。3、接着，合入...
黑麦全麦粉水饺的做法黑麦全麦粉水饺茄子馅料素食更营养黑麦全麦粉水饺怎么做

“请输入菜谱描述”食材明细主料黑麦全麦粉（500克）普通面粉（300克）辅料盐（适量）素馅（适量）其他（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑麦全麦粉水饺的做法步骤1、黑麦全麦粉，普通小麦粉参合和面2、和好的面团3、擀面皮4、包饺子了5、...
鲜蘑炒南豆的做法素食主义—鲜蘑炒南豆鲜蘑炒南豆怎么做

“妈那学来的，吃吃还真是不错，真是自愧不如啊，简单说一下做法吧，南豆洗净，然后蘑菇切片，韭菜切段，上油锅，先放入南豆煸炒片刻，然后加蘑菇，少许水，然后加盐排骨精调味，在然后加入韭菜翻炒均匀，勾个偷芡即可出锅（偷芡既很薄的芡）”食材...