美味的少油版烧茄子怎么做又香又好吃
少油版烧茄子是一道素食主义者尤其喜爱的菜肴。茄子含有丰富的维生素,多种的维生素的结合让道菜非常健康有利于通肠,排出身体废物。茄子本身有吃起来就有肉感,要做好素菜,它的重点在于调味,没有肉类的参与,蔬菜难有鲜味,多做几次方能达到真正的美味。
主料
线茄 :3根辅料
香葱 :1根蒜 :3瓣
料酒 :5
白砂糖 :5
油 :20
水淀粉 :20
盐 :适量
醋 :3
水 :100
蚝油 :10
蕃茄酱 :10
具体步骤
1.准备材料,线茄、香葱洗净、生抽、老抽、料酒、白砂糖、蚝油、醋调匀
下面成型而上面还有未干的蛋液的时候将蛋饼对折
切成菱型块
将蛋清和淀粉混合
将蛋片沾上蛋清淀粉液,下入八成热的油锅中双面炸至金黄起鼓捞出控油。
油温升高后把鸡蛋下入复炸十秒捞出捞油。
12.味道棒棒哒
1、最好用紫蒂长茄,加盐腌制不要超过10分钟2、如果腌制好不用水冲去盐,做菜时就不要加盐了
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