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热腾腾的香煎三文鱼怎么做又香又好吃

热腾腾的香煎三文鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

主料

姜 :适量
三文鱼 :200
柠檬 :150

辅料

鲜贝露 :适量
胡椒粉适量
蜂蜜适量
橄榄油适量
蒜子 :适量
盐 :适量

具体步骤

热腾腾的香煎三文鱼怎么做好吃又简单 第2张

1.首先将柠檬切碎 姜切末 蒜子拍扁切末 三文鱼一面划几刀。

热腾腾的香煎三文鱼怎么做好吃又简单 第3张

2.准备碗 倒入鲜贝露 放1勺黑胡椒粉、姜末、蒜末 少许盐 少许蜂蜜 拌匀。

热腾腾的香煎三文鱼怎么做好吃又简单 第4张

3.准备三文鱼 淋入料汁 拌匀 腌制10分钟。

热腾腾的香煎三文鱼怎么做好吃又简单 第5张

4.倒入橄榄油 下入三文鱼 留出腌制的汁, 小火煎1分钟,煎至7-8成熟 淋入腌制的汁 ,撒上柠檬碎 即可

烹饪技巧