美味的烤板栗怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

美味的烤板栗，这是一道非常美味的家常菜。板栗是一种营养价值非常高的坚果，而且吃起来特别的香松可口，而且烤出来的板栗特别的香。板栗的壳比较硬，在上面划两刀再放进烤箱里面烤这样吃的时候就特别容易剥开，这是非常棒的小零食噢。

主料

板栗 ：500

辅料

清水 ：适量

具体步骤

1.准备板栗，把它洗干净，沥干水份。

2.用小刀在板栗身上切几刀，要小心哦，很容易切到手的。

3.烤盘铺上锡纸，将切好的板栗一个个放好在烤盘内。

4.烤箱预热180度，把板栗送入烤箱烤30分钟。

5.出炉后，一个个都开口了。

烹饪技巧

我买的栗子比较大一个，如果是小栗子烤20分钟就可以。1、栗子“生极难化，熟易滞气”，脾胃虚弱，消化不良者不宜多食。2、新鲜栗子容易变质霉烂，吃了发霉栗子会中毒，因此变质的栗子不能吃。3、脾胃虚弱消化不好或患有风湿病的人不宜食用。4、糖尿病人忌食；婴幼儿、脾胃虚弱、消化不良者、患有风湿病的人不宜多食。