苦瓜烘蛋怎么做又香又好吃
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准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
苦瓜 :200g
盐 :5g
蒜 :5g
主料
鸡蛋 :100g苦瓜 :200g
辅料
色拉油 :50ml盐 :5g
蒜 :5g
具体步骤
1.苦瓜切薄片,鸡蛋打散
2.将苦瓜片和鸡蛋液混合,使苦瓜裹上蛋液
3.锅里热油,将苦瓜蛋液倒入摊开烘至蛋液凝固成型
4.加入蒜片,轻轻的翻炒几下至苦瓜变色,关火前加入少许盐即可
要等蛋液凝固时稍稍翻炒,蛋不易散成花
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