千味醉特效米油怎么做又香又好吃
米油是一种容易被忽略的东西，有的人在煮粥的时候会把浮于锅面上的浓稠液体给清理掉，被你清理的东西你可以知道它有多大的好处吗？它可是具有补肾健脾，利水通淋的功效，还可以治疗脾虚羸瘦，肾亏不育，小便淋浊。所以说以后千万不要再清理掉它了。
主料
大米 ：100辅料
水 ：600ml具体步骤
1.准备大米一杯
2.奶锅放足量的水，浸泡大米一个小时
3.泡好的大米用大火煮开转小火
4.我用这个方法防止溢锅，要不时用勺子搅一下
5.煮到这种程度就差不多了，最上面的那层水就是米油了，用勺子盛出来，这样煮的米粥也很香呢
6.看，一滴滴下去，下面一个小坑
煮的时候要不停的搅拌，特别是后面，很容易糊锅
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