健康的锅包肉怎么做又香又好吃
主料
猪里脊 :350辅料
盐 :适量胡萝卜丝 :适量
香菜 :适量
香油 :适量
油 :适量
糖 :50
米醋 :50
蒜末 :适量
葱花 :适量
淀粉 :适量
味精 :适量
料酒 :适量
具体步骤
1.先把淀粉用水泡好
2.把里脊肉切成大块
3.再切成大小厚薄均匀的大片,放一点盐.料酒抓匀
4.放入水淀粉中抓匀
5.一边油锅开始点火,这边开始调碗汁,米醋.糖.盐.味精.胡萝卜丝.香菜.香油
6.看.调好的碗汁.
7..油热了,开始炸肉片,要一片一片下锅,
8.把肉片全放进油锅后,炸一会再慢慢翻动
9.捞出来,用手勺把粘连在一起的肉片打开,油温升高了再把肉片放锅里复炸
10.等把肉片炸得酥脆,捞出控油,锅底油放葱花,蒜末炝锅,倒入对好的碗汁,炸好的肉片翻匀
.出锅,糖醋的混合香味弥漫着,开饭啦
淀粉一定要用土豆粉才能把肉片炸得酥脆,必须把肉片再复炸一次口感才好
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