五谷豆浆，营养丰富，制作过程简单易学！图解

五谷豆浆是一种很常见的美食饮品，无论是在自家还是餐厅的饭桌上都可以看见这道美食，制作食材简单，制作过程简单易学，可以根据个人口味加入白砂糖，芝麻，花生等，早上的时候可以当做早餐食用，也可以当做解渴饮品，五谷豆浆健康营养，多喝对身体有好处，大人小孩都可以喝，赶紧试试吧！

主料

黑米 ：(45g)
黑豆 ：(45g)
红豆 ：(45g)
绿豆 ：(45g)
花生 ：(35g)
黄豆 ：(26g)
红枣 ：（26g）

辅料

枸杞 ：（5g）
黑芝麻 ：(适量)
水 ：（900g）
白砂糖 ：（适量）

详细步骤：

第一步

1：准备好黑豆、红豆等材料

第二步

2：将豆类浸泡1小时

第三步

3：准备红枣，芝麻等材料

第四步

4：将黑芝麻用水冲洗干净

第五步

5：将材料倒入豆浆机中

第六步

6：豆浆机中加入900g水

第七步

7：豆浆机选择“五谷”模式

第八步

8：豆浆可以加入适量白糖

第九步

9：豆浆完成，享用！

烹饪技巧：

豆子要提前浸泡，口感更好！