制服挑食宝宝的快手牛奶菠菜浓汤,不仅口感清新美味,而且营养丰富图解
这道菠菜牛奶浓汤,不仅口感清新美味,而且营养丰富,非常适合老人和小孩儿,并且取材简单,料理步骤也只需要简单几步,非常快手。现在年轻人工作忙碌,早上可能没多少时间自己做吃的,只能去外面买那些油腻的,不如试试这道菠菜牛奶汤吧。
主料
菠菜 :一百克牛奶 :二百克
洋葱 :五十克
面粉 :二十克
奶酪 :五克
辅料
盐 :两克油 :五克
详细步骤:
第一步
洋葱切丁
第二步
菠菜洗净
第三步
炒香洋葱
第四步
放入菠菜
第五步
菠菜炒好之后,用料理机打成泥
第六步
牛奶倒入面粉里
第七步
在菠菜糊里面加入芝士
第八步
加入菠菜叶
第九步
盛出
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