酸爽麻辣的凉拌魔芋丝,不仅开胃,而且营养图解
炎热的夏天,是不是都不想吃大鱼大肉了呢?可是清炒蔬菜、蔬菜汤又过于清淡,勾不起食欲,不如试试这道凉拌波菜魔芋丝吧,不仅开胃,而且营养,还可以放进冰箱里冷藏,取出来冰冰凉凉的,瞬间降温,喜欢的朋友赶紧行动起来吧。
主料
魔芋丝 :1盒波菜 :3棵
花生米 :19颗
辅料
蒜 :5瓣小米椒 :1个
生抽 :2勺
葱 :1根
蚝油 :1勺
醋 :1勺
盐 :2g
糖 :10g
详细步骤:
第一步
魔芋丝煮熟
第二步
过凉水装入盘
第三步
煮波菜
第四步
捞出放凉
第五步
小米椒剁碎,切蒜
第六步
葱切段
第七步
热油下过,加入蒜、椒还有调料
第八步
放凉后,浇在魔芋丝和波菜上
第九步
倒入花生米
第十步
拌匀
-
绝味大盘鸡的做法,绝味大盘鸡怎么做
食材明细主料鸡肉(适量)辅料朝天椒干(适量)青椒(两个)土豆(两个)姜片(8片)啤酒(适量)配料豆瓣酱(适量)糖(4小勺)酱油(一小勺)鸡精(适量)大料(适量)花椒粒(适量)香叶(适量)孜然粉(适量)八角(适量)桂皮(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)绝味大盘鸡的做法步骤1、鸡和土豆切块,青椒切好。建议...
-
自制美味酸奶奶酪的做法,自制美味酸奶奶酪怎么做
“前段日子同事推荐我看君之的博客,呵呵,真的是不错啊,相中一款酸奶芝士幕斯,一直想做,但是家里没有奶油奶酪,最近老公忙得很,已经很久没有陪我去超市了,而且前段日子去超市看见酸奶促销,买一送一,一口气买了一大堆,都快到期了,这些日子一直督促老公多喝酸奶,今天突发奇想,在...
-
煎豆豉带鱼的做法,煎豆豉带鱼怎么做
食材明细主料带鱼(适量)豆豉(适量)青椒(适量)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)煎豆豉带鱼的做法步骤1、配料洗净备用。2、带鱼处理干净,切段控干水份。3、姜蒜切片,青椒切小丁。4、热锅下油爆香姜蒜片和豆豉。5、下带鱼煎至两面微黄,调入料酒、生抽适量。6...
-
上海香炸里脊肉的做法,上海香炸里脊肉怎么做
“上海香炸里脊肉是起源于上海地区著名的地方特色小吃,它是选用猪肉最嫩的部位,加入香料淹制再炸制的油炸类食品。上海香炸里脊肉具有肉质嫩滑,味道鲜美,满街飘香的特点,是一种既实惠又好吃的休闲小吃,深受食客喜爱。”食材明细主料里脊肉(500克)鸡蛋清(50克)植物油(300克...