香醇的秋葵香芋卷怎么做又香又好吃
秋葵香芋卷具有香醇的味道,还含有秋葵这种传统的中药,因此这种秋葵香芋卷可以有中医的疗效和药用价值,而且还有甘甜味道,因此秋葵香芋的结合能够散发出淡淡的香气。对于许多有质感的朋友们,会觉得这是一道非常细致的食物,一定不要错过。
主料
芋头 :30西兰花 :200
秋葵 :50
辅料
海鲜菇 :20蔬菜 :15
具体步骤
芋头去皮后,切成片状。 放入蒸锅中蒸熟,大概需要20分钟左右
在蒸芋头的同时,把西兰花、秋葵、海鲜菇分别焯熟。 蔬菜焯熟后,分别切碎
这时候,芋头差不多也已经蒸熟了,用勺子压一压,就可以压成泥状 , 打散两个鸡蛋,搅匀
用平底锅摊成鸡蛋饼。
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