营养蒜薹虾怎么做又香又好吃
蒜薹虾主料为虾和蒜薹,虾的肉质肥厚、细嫩,用家常做法烹制,味道咸鲜浓郁。虾脂肪含量很低,蛋白质极高,用最少的调味品烧制,别有一番风味,是一道快手菜。虾因为鲜美,所以深受人们的喜爱,相信朋友们学会了这道菜品后,家人将会大大受益的。
主料
虾 :500蒜薹 :200
辅料
油 :适量生抽 :适量
盐 :适量
葱姜蒜 :适量
具体步骤
1.准备食材,虾去头和虾线
2.先油炒虾至变色
3.葱姜蒜爆香,喜欢辣的可以放点辣椒
4.适量生抽
5.放蒜薹一起炒
6.适量盐
7.美味十足
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