千味醉美味营养的蒜薹炒茧蛹怎么做又香又好吃
美食菜谱1.84W
主料
蒜薹 ：150茧蛹 ：150
辅料
花生油 ：15ml盐 ：少量
酱油 ：10ml
胡萝卜 ：20
春笋 ：50
具体步骤
1.热锅放油，放入蒜薹翻炒几下
2.放入焯过水的春笋翻炒几下
3.放入焯过水的茧蛹翻炒几下
4.放入酱油
5.放入胡萝卜翻炒几下
6.加入少许盐炒匀即可
7.营养丰富的一道家常菜
茧蛹和春笋都要用水焯一下在炒
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