最爱的番茄酿肉怎么做又香又好吃

准备时间:9分钟　　　　烹饪时间:20分钟

番茄是们在夏天的时候非常喜欢的玉种，嗯食物，而且番茄可以有地就有方案考虑的功效，而且还可以起到减肥的功效。今天所说的是番茄尿若猥琐，荤素搭配，营养非常的均衡，可以起到，抗疾病。

主料

番茄 ：两个

辅料

红酒 ：适量

具体步骤

番茄洗净，从1/3处切开。

挖去籽和瓤,用刀在番茄切口处切成锯齿形。

肉馅加葱花、姜汁、鸡精、盐、香油、淀粉、少许清水搅匀成馅。

将肉馅装入番茄内，放入蒸锅，蒸10分钟取出。

锅中倒油烧热，下掰成小朵的西兰花翻炒，倒入挖出的番茄籽和瓤,加鸡精和少许盐调味，用水淀粉勾芡。

将2/3西兰花番茄汁盛入盘中铺平，将蒸好的番茄放在上面，再将剩余的1/3西兰花番茄汁浇在上面即可。

烹饪技巧

婚前一定要选择那些非常好吃的一些东西喂它非常的美味，还要切一定要成，红彤彤的非常的好。