营养的猪尾巴炖墨鱼干怎么做又香又好吃
猪尾巴没有过多的油腻,香脆有口感,味道令人回味无穷。木耳有清肺化淤,润肺驱尘的功效,是上班族饮食中不可或缺的一道美食。猪尾巴,墨鱼,木耳三种食材相配合,制作而成的营养的猪尾巴炖墨鱼干,满足人体所需的蛋白质,维生素等必需物质,美味值得推荐。
主料
墨鱼干 :1只木耳 :300
猪尾巴 :1500
辅料
味精 :适量盐 :适量
具体步骤
1.猪尾巴
2.墨鱼干1只
3.猪尾巴洗净放砂锅倒入开水
4.加入切好墨鱼干盖上盖炖五小时(中间打开加点木耳)
5.加入味精和盐
6.炖好起锅
7.完成
无
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