滋补的猪尾巴炖墨鱼干怎么做又香又好吃
猪尾巴炖墨鱼干,非常滋润的汤,主要的用料有猪尾巴、墨鱼干还有木耳,猪尾巴含有大量的钙,能够强身健体,补充蛋白质,墨鱼干还有活血的功效,加上木耳,可以说真的是很滋补了,主要就是炖的时间比较长,老火靓汤。多喝点汤水,可以有效补充身体能量。
主料
猪尾巴 :1500墨鱼干 :1只
木耳 :300
辅料
味精 :适量盐 :适量
具体步骤
猪尾巴
墨鱼干1只
猪尾巴洗净放砂锅倒入开水
加入切好墨鱼干盖上盖炖五小时(中间打开加点木耳)
加入味精和盐
炖好起锅
完成
无
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