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鲜香清炖鱼汤怎么做又香又好吃

鲜香清炖鱼汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

清炖鱼汤是一道家家户户必晓的一道家常菜,鱼类含有丰富的DHA可以促进孩子的大脑发育能力,还可以增强记忆力,鱼类所含的脂质含量更是很低,是一款减肥美容增加营养的不二之选。多喝鱼汤更是有强生健体的作用,这绝佳是老少皆宜的一道家常菜。

主料

鱼骨架 :200
粉丝 :50

辅料

大葱 :适量
盐 :适量
香菜 :少许
胡椒粉少许
香油 :少许

具体步骤

鲜香清炖鱼汤怎么做好吃又简单 第2张

1.鱼骨备用

鲜香清炖鱼汤怎么做好吃又简单 第3张

2.香菜葱切好备用

鲜香清炖鱼汤怎么做好吃又简单 第4张

3.粉丝提前泡好

鲜香清炖鱼汤怎么做好吃又简单 第5张

4.鱼骨裹一层面粉

鲜香清炖鱼汤怎么做好吃又简单 第6张

5.炒锅热油放入鱼骨

鲜香清炖鱼汤怎么做好吃又简单 第7张

6.煎至两面金黄

鲜香清炖鱼汤怎么做好吃又简单 第8张

7.另起锅烧开水,放切好的葱段

鲜香清炖鱼汤怎么做好吃又简单 第9张

8.锅开后放入煎好的鱼骨

鲜香清炖鱼汤怎么做好吃又简单 第10张

9.在烧开后放入粉丝,改中火炖15分钟。

鲜香清炖鱼汤怎么做好吃又简单 第11张

10.加适量的盐和白胡椒粉。

鲜香清炖鱼汤怎么做好吃又简单 第12张

11.出锅时加少许香油,撒上香菜即可。

烹饪技巧

加白胡椒粉可以去鱼的腥味。