煎酿三宝怎么做又香又好吃
主料
长茄子 :200红彩椒 :100
绿彩椒 :100
肉馅 :适量
鸡蛋 :3个
辅料
香葱 :适量姜 :适量
盐 :少许
香油 :适量
绍酒 :少许
淀粉 :适量
具体步骤
1. 准备材料
2. 长茄子斜刀切大片中间片开不断、红彩椒一切为二,绿彩椒一起为二,葱切末、姜切末。 肉末放入葱、姜、绍酒、盐、鸡蛋、淀粉腌渍 顺时针将肉馅打上劲儿, 将茄子片中间、彩椒上薄薄的撒上淀粉(这样放上肉馅的的时候肉馅就不容易掉下来了)
3. 将搅拌好的肉馅填入到茄子片里,和填入红椒、绿椒内。锅烧热后锅内做少许油。油热后将茄子、红椒、绿椒放入锅内煎。带肉馅的一面煎至表皮出现金黄色再煎另一面,茄子翻面
4. 两面煎至金黄色取出放入碗内。锅内再次做油煸香葱、姜。烹香后倒入蚝油烹香加料酒、酱油、水烧开。放入煎好的茄子、红椒、绿椒。
5. 大火烧开,改小火,略烧,加入白糖调味。烧至5分钟,大火收汁或者水淀粉勾芡出锅撒香葱末即可。
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