软烧鲫鱼怎么做又香又好吃
软烧鲫鱼,鲫鱼属于淡水鱼,不管做汤还是做成菜肴都十分鲜美,软烧鲫鱼这道菜,鱼肉鲜嫩爽口,连汤都特别鲜美,美中不足是鱼刺稍多,所以老人和小孩食用时要特别注意不要卡到。常吃鱼肉可以补充蛋白质等营养物质,相比其他肉制品鱼肉更加有利于身体健康。
主料
鲫鱼 :一条辅料
葱姜蒜 :5g香菜 :适量
小米椒 :五个
郫县豆瓣 :一勺
酱油 :适量
料酒 :适量
鸡精 :适量
白糖 :一勺
醋 :一勺
具体步骤
将鱼洗净用料酒、盐腌一下放在一旁。把泡红椒、泡生姜、蒜全部剁碎,葱、藿香切碎,放在一旁待用
锅里放油5成热时放入郫县豆瓣在里面炒出红油,依次放入泡椒、泡生姜、蒜炒出香味后加入清水(以没过鱼为准)烧开,放入少许胡椒粉、糖,然后放下鲫鱼盖上锅盖烧五分钟。
这个时候鱼差不多已经好了,尝一尝合不合适,如果淡了就加些盐,因为每个人的泡椒和泡姜咸味都不一样,放入味精,生粉勾欠淋入,撒上花椒粉、葱花、藿香,铲入盘中,即可。
用料酒和盐腌制鲫鱼,既可以除腥,又使鱼肉入味。
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