自制脆皮三明治怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟

还在纠结早餐吃什么吗？出门吃担心不卫生？何不自己在家做一道美味无敌的脆皮三明治呢？简单方便又有营养，吐司、鸡蛋加上西红柿，即解决了饥饿又满足了味觉。如果可以再搭配上芝士，岂不是很美味？做法很简单，送给所有早上赶时间的朋友。一起来学习吧？

主料

白吐司 ：三片
鸡蛋 ：一个

辅料

番茄酱（沙拉酱） ：适量
午餐肉 ：两片
西红柿 ：一个
生菜 ：适量
黄瓜 ：适量

具体步骤

准备食材，午餐肉切片，西红柿及黄瓜切片。

锅内倒油，待油热后，煎蛋，煎至两面金黄即可。

锅内倒油，待油热后小火煎制白吐司，同样煎制两面金黄即可。三片都用同样煎制方法。

吐司起锅后装盘，开始放料：番茄酱抹匀-生菜-西红柿-煎蛋-再放第二片吐司-生菜-午餐肉-黄瓜，然后挤上一层番茄酱再放最后一片吐司。

最后用刀切成自己喜欢的形状即可食用啦！

烹饪技巧

1、注意煎制吐司用小火，以免吐司煎糊。