自创的自制鸡肉三明治怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟

三明治是出外郊游最好的食物，外面面包店里卖的三明治因为要存放多天，所以三明治里会放许多添加剂，很多时候为了健康，许多人都会选择自己制作三明治，自制火腿三明治，自制鸡蛋三明治，自制鸡肉三明治都是自创三明治的优质选择，健康，吃得安心。

主料

面包 ：2片
鸡脯肉 ：1块
生菜 ：1棵

辅料

腌肉料 ：适量
盐 ：适量
食用油 ：适量
辣椒油 ：适量

具体步骤

1.准备鸡脯肉一块清洗干净

2.切薄片用刀背拍松加适量盐，腌肉粉腌30分钟

3.锅里放油下鸡脯肉煎

4.把生菜清洗干净

5.煎好的鸡脯肉翻面煎另一面

6.取面包片，在上面铺上生菜

7.接着放鸡脯肉

8.在上面淋上辣椒油就可以了