益气红枣菠萝蜜籽炖乳鸽怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:50分钟

乳鸽就吃过多了，且它有多种吃法，例如烤制、红烧、煮汤，有兴趣的不妨试试红枣菠萝蜜籽炖乳鸽。乳鸽有滋补肝肾的作用，尤适合身虚体弱者和儿童成长，烹制此汤，加入红枣和菠萝蜜籽更是“功效大增”且美味好喝。炖得软烂后，香甜美味，工作一天的劳累都消除了。

主料

乳鸽 ：1只

辅料

鸡精 ：适量
菠萝蜜籽 ：13个
盐 ：适量
红枣 ：2颗
姜片 ：5片

具体步骤

1.准备好乳鸽

2.乳鸽切块

3.过水，去除杂质

4.吃完菠萝蜜留下的籽

5.将过水的鸽子下锅，放入菠萝蜜籽，红枣，适量姜片。

6.高压锅压20分钟左右，凉气，放适量盐，鸡精。