千味醉

有关益气的精选知识

健康美味、优质生活从益气鉴赏列表开始吧,益气鉴赏列表为您益气方面提供无微不至的解答,不再不懂益气方面的知识,不再疑虑益气方面的知识,健康美味生活全面开启尽在益气鉴赏列表。

  • 自制补血益气,桂花糯米藕怎么做又香又好吃

    自制补血益气,桂花糯米藕怎么做又香又好吃

    准备时间:1分钟    烹饪时间:3分钟主料藕:一节黑糯米:50白糯米:50桂花:一把红枣:6颗红糖:2汤匙辅料具体步骤1.黑白糯米洗净,加红枣,热开水泡2小时。准备藕。2.藕,洗净,去皮,切头大约3-5厘米长。往藕...

  • 火龙花益气鸡汤的做法,火龙花益气鸡汤怎么做

    火龙花益气鸡汤的做法,火龙花益气鸡汤怎么做

    “炖一碗食材丰富的汤,有时候根本不需要有什么厨艺,只需要把食材一起放进去即可,这对于不会做饭,又想喝碗热汤的人来说,有个养生壶确实挺方便。就拿这碗鸡汤来说,里面的食材有鸡腿、党参、山药火龙果花、,不仅营养丰富,还能提...

  • 益气补肾砂锅粥怎么做又香又好吃

    益气补肾砂锅粥怎么做又香又好吃

    准备时间:30分钟    烹饪时间:10分钟随着季节的交替,忙碌的现代人需要增强体质。这时煲一碗益气补肾砂锅粥,就是您最佳的选择。它是以大米、枸杞和木耳为原料制作而成。枸杞甘甜微苦,有促进...

  • 益气养颜,黄芪红糖粥怎么做又香又好吃

    益气养颜,黄芪红糖粥怎么做又香又好吃

    准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟主料黄芪:15大米:50陈皮:3红糖:适量辅料具体步骤1.材料。2.大米淘洗干净,浸泡半个小时;陈皮用清水泡透;3.将黄芪片洗净放入锅中,加清水适量,煎煮15分钟捞出黄...

  • 香菇鸡汤的做法 益气补血养生汤——香菇鸡汤 香菇鸡汤怎么做

    香菇鸡汤的做法 益气补血养生汤——香菇鸡汤 香菇鸡汤怎么做

    “在寒冷的冬季里,每个女子都想自己的肤色红润且有光泽。但因为我们女子每个月特殊的生理期,要是不注意保养,会产生贫血,或是气血不足,引起手足冰冷。这样是不可能皮肤靓的!所以咱们女人要多爱自己,才会更有人爱。多做益气补...

  • 小鸡炖干厥的做法 【益气安神】——小鸡炖干厥 小鸡炖干厥怎么做

    小鸡炖干厥的做法 【益气安神】——小鸡炖干厥 小鸡炖干厥怎么做

    “鸡肉有温中益气,补精添髓,补虚益智的作用。蕨菜炖小鸡是一道药膳偏方,不仅能益气安神,而且营养丰富、味道鲜美。用干蕨菜和小鸡一起烹煮,味道比新鲜的蕨菜更加清香四溢,让人望而垂涎。”食材明细主料桂香鸡(半只)干厥菜(适量...

  • 香菇黄豆煲猪手的做法 【香菇黄豆煲猪手】益气补脾健骨骼 香菇黄豆煲猪手怎么做

    香菇黄豆煲猪手的做法 【香菇黄豆煲猪手】益气补脾健骨骼 香菇黄豆煲猪手怎么做

    “香菇性平味甘,可以补脾胃、益气,富有十多种氨基酸、维生素D、维生素B1、维生素B2及矿物盐和粗纤维等。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,这是一种由生物大分子组成的胶类物质,是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分...

  • 降暑消渴的白萝卜益气粥怎么做又香又好吃

    降暑消渴的白萝卜益气粥怎么做又香又好吃

    准备时间:2分钟    烹饪时间:30分钟马上就要进入夏天啦,夏天炎热容易导致胃口不好,加上现代生活的压力、工作繁忙,常常使人感到身心疲惫。这时吃些白萝卜益气粥有很好的降暑消渴的作用。而...

  • 益气红枣菠萝蜜籽炖乳鸽怎么做又香又好吃

    益气红枣菠萝蜜籽炖乳鸽怎么做又香又好吃

    准备时间:20分钟    烹饪时间:50分钟乳鸽就吃过多了,且它有多种吃法,例如烤制、红烧、煮汤,有兴趣的不妨试试红枣菠萝蜜籽炖乳鸽。乳鸽有滋补肝肾的作用,尤适合身虚体弱者和儿童成长,烹制此汤...

  • 益气陈皮梅子汤的做法,益气陈皮梅子汤怎么做

    益气陈皮梅子汤的做法,益气陈皮梅子汤怎么做

    “立秋之后,依旧暑热难耐,上一道梅子汤。汤里添加了黄芪,用量15-30克。特别容易出汗,出汗特别多的人,可加多些黄芪,但不超过30克。罗汉果甘、酸、性凉,可有清热解暑,体质寒凉的人可不用。”食材明细主料乌梅(6颗)甘草(2克)陈皮(5克...

  • 补肾益气芝麻面包的做法 粗粮至上——补肾益气芝麻面包 补肾益气芝麻面包怎么做

    补肾益气芝麻面包的做法 粗粮至上——补肾益气芝麻面包 补肾益气芝麻面包怎么做

    “黑芝麻具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等功效,是滋补圣品。它不仅含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。可以做成各种美味的食品。今天做一款香香的补肾益气芝麻面包...

  • 萝卜炖排骨的做法 滋补益气首选——萝卜炖排骨 萝卜炖排骨怎么做

    萝卜炖排骨的做法 滋补益气首选——萝卜炖排骨 萝卜炖排骨怎么做

    食材明细主料猪排骨(400g)白萝卜(1根)辅料小葱(5根)盐(5g)姜(5片)白胡椒(2g)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)萝卜炖排骨的做法步骤1、排骨洗净,斩成小块儿,2、白萝卜去皮切块儿待用;3、砂锅内加足量的水,放入排骨,待水开后,用漏勺撇去...

  • 补中益气砂锅南瓜饭怎么做又香又好吃

    补中益气砂锅南瓜饭怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟厌倦了白米饭的单调,现在越来越多的人选择在煮饭的时候加上一些杂粮,既丰富口感又健康养生,南瓜和红薯一样富含纤维,营养价值也很高,金黄的南瓜配上雪白的...

  • 咖喱牛肉煲的做法 补中益气、强健筋骨—咖喱牛肉煲 咖喱牛肉煲怎么做

    咖喱牛肉煲的做法 补中益气、强健筋骨—咖喱牛肉煲 咖喱牛肉煲怎么做

    “古有“牛肉补气,功同黄芪”之说,牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,有“肉中骄子”的美称,含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复...

  • 益气润燥的番茄酱排骨的做法怎么做又香又好吃

    益气润燥的番茄酱排骨的做法怎么做又香又好吃

    准备时间:60分钟    烹饪时间:40分钟主料排骨:500番茄酱:50辅料盐:适量糖:适量料酒:适量鸡精:适量玉米油:适量姜:适量芝麻:少许切开的月牙黄瓜片:16片具体步骤买好的排骨喊商户剁好,回家清水泡上一...

  • 益气补血汤怎么做又香又好吃

    益气补血汤怎么做又香又好吃

    准备时间:无    烹饪时间:45分钟益气补血汤主要用到的原料有猪脊骨、党参、红枣、桂圆、枸杞子、芡实。如此多有营养物质的食品加一起熬制成粥,可以补充人体内的多种营养物质。切味道鲜美...

  • 补血益气五红饮的做法 【广东】补血益气五红饮 补血益气五红饮怎么做

    补血益气五红饮的做法 【广东】补血益气五红饮 补血益气五红饮怎么做

    “说起汤汤水水,广东人最擅长的,不同的食材不同的季节,养心补血、健脾开胃、乌发养颜、滋润补益、降火宁心,每一道汤水都蕴含着广东人对自身饮食文化的重视,喝汤、糖水是广东人传统的生活习惯,不管是饭前还是饭后,总能让你找...

  • 补肾益气酸奶蓝莓山药怎么做又香又好吃

    补肾益气酸奶蓝莓山药怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟补肾益气酸奶蓝莓山药是一道由山药,酸奶,蜂蜜和蓝莓果酱共同制作而成的美食。酸奶含有乳酸菌,促进肠道的消化吸收,蓝莓味道酸甜,口味独特是人们喜欢的美食...

  • 桂圆红枣燕麦粥的做法 补血益气健康粥----桂圆红枣燕麦粥 桂圆红枣燕麦粥怎么做

    桂圆红枣燕麦粥的做法 补血益气健康粥----桂圆红枣燕麦粥 桂圆红枣燕麦粥怎么做

    “桂圆补气血,益心脾,有良好的怡养补益,益智宁心,安神定志的功效。红枣更是保健佳品,常吃红枣和颜益寿,养血安神,强身健体。古话说:一日吃三枣,终身不显老,所以红枣又叫“益寿果”。燕麦更是一种全面的健康谷物,富含丰富的矿物质...

  • 食疗大全之补血益气食谱

    食疗大全之补血益气食谱

    我国的饮食文化博大精深,源远流长,其中,食疗也是深具学问的一个类别。中药材作为食疗中的关键食材,可以帮助我们很好的保养身体、调节气血、防病治病。很多女性朋友深受气血不足症状影响,会产生气虚体寒,经期不调的症状,今天...

  • 吃什么可以益气补血

    吃什么可以益气补血

    气血关乎女人一生,拖一年坏一年,害三年,后悔十年不止。如果气血调平衡了,元气充足了,女人相当于多拥有10-20年的青春。很多人想到的就是补,可是如何补,这里面大有学问。下面我们来介绍一下吃什么可以益气补血,为广大女性朋友...

  • 吃什么补血益气

    吃什么补血益气

    很多人都有气血不足的状况,特别是女性在经期之后或者是生产之后都需要大量的补血的食物,其实很多的食物都是补血比较不错的,像红枣之类的,除此之外还有很多的食物都是不错的。那么吃什么补血益气呢?下面一起来看看吧。吃什...

  • 益气补血银耳桂圆红枣枸杞炖燕,怎么做又香又好吃

    益气补血银耳桂圆红枣枸杞炖燕,怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟益气补血银耳桂圆红枣枸杞炖燕是一款十分滋补的美容养颜汤品,银耳桂圆具有非常好的滋润功效,同时还有益气补血的作用,而红枣枸杞又是非常好的补血补气食...

  • 赤小豆薏米,祛湿益气美佳肴图解

    赤小豆薏米,祛湿益气美佳肴图解

    炎炎夏日,一碗赤小豆薏米汤,再加上几颗小红枣,无疑是一道祛湿益气的佳品啊,而且这个的做法是真的简单到不能再简单了,只需几个小步骤,就可以做出这道美味,感兴趣的朋友还不赶快来做做看,给自己的嘴巴解解馋,给健康加分。主料赤...

  • 益气鸡汤的做法,益气鸡汤怎么做

    益气鸡汤的做法,益气鸡汤怎么做

    “前几天去看中医说气血不足.所以就自己搭了一点药材熬.北芪和党参都有补气益气的功效.加入土鸡一起熬很鲜美.米姐也跟着一起喝”食材明细主料党参(5g)山药(半截)玉竹(5g)北芪(5g)玉米(2小截)鸡肉(一份)辅料盐(适量)姜(数片)清淡(口味)...

 1 2 3 下一页