富含胶原蛋白的黄豆炖猪蹄汤图解
黄豆含有的优质蛋白非常多,而猪蹄含有的胶原蛋白也是很多,这二者都是女生们所喜爱的,能够让人的皮肤更加光泽丰满。而黄豆炖猪蹄汤的做法并是很简单哦。所以今天我给大家介绍一个很好的方法,能够让黄豆猪蹄汤软烂鲜香,汤汁浓郁,肥而不腻哦。
主料
猪蹄 :两只黄豆 :三两
辅料
冰糖 :八颗盐 :少许
姜片 :适量
八角 :五颗
茴香 :少许
详细步骤:
第一步
首先将黄豆用水浸泡半个小时,之后洗净备用。
第二步
起锅烧水,将猪蹄放入锅中煮,期间捞去浮沫之后,清洗干净。
第三步
起锅烧油,油热后加入调料和冰糖进行翻炒。
第四步
将猪蹄也倒入锅中进行翻炒,翻炒至猪蹄变黄色。
第五步
加入适量的水。把黄豆倒进锅中,转至小火煮。
第六步
煮滚之后将猪蹄和黄豆倒入高压锅之内,煮熟即可。
第七步
高压锅煮好之后再倒回锅中,加入食盐调味,收汁好即可出锅食用。这样一道美味的黄豆炖猪蹄汤就做好啦。
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