美味的燕麦山药包怎么做又香又好吃
美味的燕麦山药包,选用美味诱人的山药与各种新鲜的食材经过制作而成。其做法不仅简单,而且营养丰富,口感鲜美诱人,是一道深受人们喜爱的美味佳肴。山药含有丰富的营养物质,符合人体对于营养物质的需求,是一道值得尝试的美味佳肴。
主料
面粉全麦面 :适量燕麦片 :适量
山药 :适量
牛奶 :适量
辅料
木糖醇 :适量淀粉 :适量
酵母 :适量
泡打粉 :适量
具体步骤
1、燕麦加水泡过
2、面粉、全麦面、燕麦按照2:1:1的比例放入器皿中,
3、酵母、泡打粉和成面团,用湿布盖上醒发20分钟;
4、将山药蒸熟压成泥,加入牛奶、木糖醇、淀粉拌匀即成山药馅;
5、将面团取出揉成长条,下剂后擀皮,包入山药馅,
6、蒸之前再醒发40分钟(根椐天气定时间),待蒸锅上汽后大火蒸20分钟即可。
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