葵花籽油和向日葵籽油哪個好

都好。葵花籽油和向日葵籽油是同一種食用油。葵花籽油製作的主要材料爲葵花籽，是食用油之一，顏色透亮，味道不行。選購葵花籽油可以看色澤，品質好的葵花籽油爲金黃色，品質欠佳的葵花籽油顏色會比較深。選購葵花籽油時可以看透明度，品質好的葵花籽油清澈透明，沒有任何雜質。