有關花生的精選知識

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花生眉豆雞腳湯的做法，花生眉豆雞腳湯怎麼做

“一款既美容又補腎的湯水，特好喝。”食材明細主料雞爪（350克）豬骨（300克）花生（50克）眉豆（30克）輔料姜（1片）蜜棗（2顆）鹽（1/2小匙）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）花生眉豆雞腳湯的做法步驟1、把所有材料準備好。2、雞爪洗乾淨，切去...
芹葉拌花生的做法，芹葉拌花生怎麼做

食材明細主料芹菜葉（200克）花生（一小把）輔料黑芝麻（適量）花椒（適量）大料（適量）蔥（適量）姜（適量）配料香油（適量）醋（適量）鹽（適量）味精（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹葉拌花生的做法步驟1、1準備芹菜一捆，將芹菜葉摘下，單獨留下。鍋...
鳳爪花生木瓜湯的做法，鳳爪花生木瓜湯怎麼做

“此湯強筋健骨，補虛健胃。”食材明細主料雞爪（適量）花生米（適量）瘦肉（適量）木瓜（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鳳爪花生木瓜湯的做法步驟1、花生米洗乾淨提前泡透（方便煲）。2、先將雞爪焯水五分鐘後裝出。3...
紅棗花生粥的做法 10分鐘打造一碗補虛養血貼心粥—紅棗花生粥紅棗花生粥怎麼做

“紅棗具有補充氣血，健脾胃的作用；花生連紅衣一起食用不僅有悅脾和胃，滋養調氣的作用，還可以補血；山藥有很好的補脾養胃，補中益氣的作用。所以呢，這三種食物一起食用，對於補虛養脾胃有很好的作用。下面爲女性朋友們介紹一款，補...
花生雞腳湯的做法【養生湯煲】花生雞腳湯花生雞腳湯怎麼做

“紅棗健脾益胃、補氣養血、養血安神、緩和藥性。花生花生具有潤肺、催乳、和胃、止血的功效。花生油性味甘平，具有潤腸通便的作用。花生營養很豐富，含油量高達40%，花生所包含蛋白質僅次於黃豆，是小麥的二倍，玉米的2.5倍bB...
魚尾花生木瓜湯的做法，魚尾花生木瓜湯怎麼做

食材明細主料木瓜（適量）魚尾（適量）輔料花生（適量）陳皮（適量）姜（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）未知（難度）魚尾花生木瓜湯的做法步驟1、木瓜去皮去籽切成塊。2、鍋裏倒入油先放入姜。3、再把魚尾倒入煎至兩邊金黃色。4、鍋裏倒入開...
原味花生的做法烤制原味花生米原味花生怎麼做

食材明細主料花生米（200克）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）原味花生的做法步驟1、取200克花生米。2、用水洗淨，再用紙巾擦乾。3、放入烤盤中。4、烤箱預熱後，將烤盤放入烤箱中層位置。用200度烤制。5、烤3分鐘取出搖晃...
花生黃豆餅乾的做法，花生黃豆餅乾怎麼做

“花生粉是我做南瓜餅剩下，黃豆渣是做豆漿剩下，每次我都沒有扔掉黃豆渣，因它可以做醬，也可以做餅乾和作蛋糕。”食材明細主料花生粉（適量）黃豆渣（適量）低筋麪粉（適量）全蛋（適量）牛奶（適量）輔料黃油（適量）小蘇打（一點）配料糖（適量）奶香（口味...
花生核桃酥餅的做法，花生核桃酥餅怎麼做

“都說女孩子都有一顆吃甜食的胃，這個特點在寒冷的冬天表現的特別明顯。香香，酥酥的花生核桃酥餅，一口咬下去，口腔被核桃花生還有玫瑰醬的香氣填滿，真是極大的滿足呀！！”食材明細主料麪粉（適量）豬油（適量）輔料花生（適量）核桃（適量）枸...
濃香的花生牛奶的做法冬日溫情——濃香的花生牛奶濃香的花生牛奶怎麼做

“這幾天降雪又降溫，真正的冰天雪地了。來杯熱飲吧，暖身、暖胃，更暖心。”食材明細主料花生（70克）糯米（10克）冰糖（30克）水（1.5升）純牛奶（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）濃香的花生牛奶的做法步驟1、所需原料。2、花生用開...
花生芝麻漿的做法，花生芝麻漿怎麼做

食材明細主料花生（35g）黑芝麻（20g）輔料水（適量）配料放糖（數塊）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生芝麻漿的做法步驟1、花生泡發。2、把泡發好的花生和黑芝麻放進豆漿機。3、把水加到刻度。4、開啓醇豆漿。5、嘀嘀聲就是...
花生碎吐司的做法，花生碎吐司怎麼做

食材明細主料高粉（280克）糖（45克）鹽（2/3小勺）酵母（1.5小勺）全蛋液（30克）牛奶（150克）無鹽黃油（35克）熟花生碎（適量）奶香（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）花生碎吐司的做法步驟1、高粉、砂糖、鹽、酵母、牛奶、蛋液、混合揉成光滑麪糰。...
烤原味花生的做法，烤原味花生怎麼做

“花生又名落花生，有“植物肉”之稱，對營養不良、脾胃失調、咳嗽痰喘有食療作用，早上吃一把生花生還能養胃養血呢。”食材明細主料生花生（130g）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）烤原味花生的做法步驟1、媽媽給的生花生，是...
芝麻花生酥的做法吃了還想吃------芝麻花生酥芝麻花生酥怎麼做

“一直以來外買餅乾等點心很多放了各種各樣添加劑，有膨鬆劑、香精、防腐劑等等，吃了實在讓人不放心呢，所以應儘量少吃。俺自己做才放心啊。芝麻花生酥特點：外脆香裏酥，有養髮補腦功效，真是可愛的小點心。”食材明細主料特精...
泡菜花生的做法，泡菜花生怎麼做

食材明細主料泡菜（適量）花生（適量）肥肉（適量）輔料鹽（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）泡菜花生的做法步驟1、花生用水洗一下。2、放入高壓鍋中，加花椒八角，加水，大火上汽轉小火5分鐘煮熟。3、盛出備用。4、豬肉切下一點肥...
可可花生曲奇的做法，可可花生曲奇怎麼做

“可可與花生混合而成了讓人愛不釋手的美味，很香甜、很酥、也很脆，還能看見星星點點的花生粒（沒有磨細的），咬一口，真的是滿齒留香呢~~~”食材明細主料低粉（100克）玉米油（45克）糖粉（45克）全蛋液（23克）輔料可可粉（4克）熟花生仁（50克）甜味（...
蜂蜜花生豆漿的做法，蜂蜜花生豆漿怎麼做

“豆漿機版豆漿”食材明細主料花生（適量）黃豆（適量）黑豆（適量）欠實（適量）輔料水（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜花生豆漿的做法步驟1、取花生、黑豆、黃豆、欠實混合一小杯。2、將原料用水炮製5小時。3、炮...
無油糖火燒的做法無油糖火燒（花生餡）無油糖火燒怎麼做

“從一篇博文上學來的，再次感謝博主...家人說很好吃，好香...”食材明細主料麪糰（適量）輔料花生（適量）糯米粉（適量）配料紅糖（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）無油糖火燒的做法步驟1、用電飯煲發好的麪糰，這樣很省時間，尤...
腐乳花生豬腳的做法辣味紅腐乳花生豬腳腐乳花生豬腳怎麼做

“豬蹄：含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，近年在對老年人衰老原因的研究中發現，人體中膠原蛋白質缺乏，是人衰老的一個重要因素。它能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性，對延緩衰老和促進兒童生長髮育都具有物殊...
花生雞爪燉盅的做法，花生雞爪燉盅怎麼做

“LG不在家，也不能餓着自己，懶得換衣服出去買菜，淘淘冰箱裏的庫存，弄點吃的補補身子。還好，有幾個雞爪子，夠燉一盅湯的。”食材明細主料雞爪（兩個）花生米（若干）輔料枸杞（四粒）桂圓（兩粒）配料薑片（適量）其他（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難...
菜乾花生紅燒鵝的做法，菜乾花生紅燒鵝怎麼做

食材明細主料鵝（半隻）菜乾（50克）生花生米（100克）紅尖椒（適量）輔料薑片（適量）八角（適量）花椒（適量）蒜瓣（適量）配料料酒（適量）白糖（適量）五香粉（適量）食用油（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）高級（難度）菜乾花生紅燒鵝的做法步驟1、...
辣炒小魚花生的做法，辣炒小魚花生怎麼做

食材明細主料花生（200g）小魚（100g）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）幹辣椒（適量）蒜苗（1根）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒小魚花生的做法步驟1、花生和小魚乾都洗淨，晾乾。2、鍋熱放一點油，倒入花生，炒到焦焦的，裝出來備用。3、再...
掛霜花生的做法傳統小零食：掛霜花生掛霜花生怎麼做

“傳統的小零食。花生沒經過油炸，少掉了很多不必要的熱量，裹上糖霜的花生米，脆脆甜甜的口感。”食材明細主料紅皮花生（120克）輔料澱粉（40克）清水（50克）配料白砂糖（50克）甜味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）掛霜花生的做法步驟1、材...
花生奶油蛋糕的做法花生的濃香讓人無法抵抗----------花生奶油蛋糕花生奶油蛋糕怎麼做

“君之稱之爲花生奶油蛋糕，我一直想把名字改改，並不是說這個名字不好，而是因爲這個名字一聽就讓人感覺是一款熱量很高的蛋糕，而實際上也確實如此。但想了半天也沒有想出更好的名字，就不改了吧。在做這款蛋糕的時候，我一邊做...
花生紅薯小丸子的做法不用烤箱做的甜點—花生紅豆紅薯小丸子花生紅薯小丸子怎麼做

“這款甜品做法簡單並且味道香甜吃了會使你更容易睡着覺”食材明細主料紅薯（一個）姜（一個）紅棗（8個）糯米粉（50g）輔料花生米（適量）紅豆（適量）配料紅糖（適量）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生紅薯小丸子的做法步驟1、地...