有關小米豆漿的精選知識

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養胃的小米豆漿怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黃豆：40小米：20輔料花生仁：適量具體步驟1.黃豆、花生清洗，加水泡一夜2.泡好3.淘洗小米4.將材料放入豆漿機的桶中，加水至最高水位線5.按下五穀豆漿鍵6....
小米豆漿的做法，小米豆漿怎麼做

“營養好喝，簡單的美味，宵夜喝上一碗也很好。”食材明細主料黑豆（適量）黃豆（適量）輔料小米（適量）調料純淨水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米豆漿的做法步驟1、備好食材：黑豆，黃豆提前泡發，小米洗淨。2、將所有食材放...
口感豐富的小米豆漿怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黃豆：100小米：50輔料冰片糖：適量具體步驟1.頭一天晚上把黃豆和小米泡發2.把小米裝入攪拌機3.黃豆也一同放入攪拌機內4.打磨成漿5.放入鍋內煮沸6.濃...
美味的小米豆漿怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料幹黃豆：3/5杯乾小米：3/10杯輔料水：1200ml具體步驟1.用豆漿機專用量杯量取黃豆和小米。2.將黃豆和小米沖洗乾淨。3.洗乾淨的黃豆、小米與1200ml的水...
小米豆漿怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黃豆：2/5量杯小米：1/5量杯輔料溫水：500ml具體步驟1.用豆漿機專用量杯，取幹黃豆2/5杯2.清水衝去浮塵，放入豆漿機內3.幹小米1/5杯4.清水沖洗5.放入豆漿...
美味早餐小米豆漿怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黃豆：1杯小米：半杯輔料水：適量冰糖：1塊具體步驟1.準備泡好的黃豆和小米.2.把黃豆洗淨倒入豆漿機裏.3.再把小米洗下倒下去.4.加水,5.蓋好蓋子,按豆漿...
小米碗豆漿的做法調理腸胃豆漿---小米碗豆漿小米碗豆漿怎麼做

“豌豆富含粗釺維，能促進大腸蠕動，保持大便通暢。小米有補虛養胃的功效，對體弱氣血不足者尤佳，若是食慾不振，便祕都可用小米糊來調理。”食材明細主料豌豆（60克）小米（15克）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）小米碗豆漿的做法步...
南瓜小米豆漿的做法，南瓜小米豆漿怎麼做

食材明細主料南瓜（適量）小米（適量）輔料冰糖（適量）調料清水（適量）原味（口味）榨（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）南瓜小米豆漿的做法步驟1、取適量的南瓜備用。2、少量的小米備用。3、南瓜去皮洗淨。4、小米用清水清洗乾淨。5、將洗淨的小...
腰果小米豆漿的做法，腰果小米豆漿怎麼做

“【養生功效】腰果具有抗衰老、抗氧化和防禦心血管疾病的功能。如果免疫力下降，常吃腰果則有緩解和修復作用。小米除了豐富的鐵質外，還含有蛋白質、複合維生素B、鈣、鉀、纖維等，營養豐富，能夠利尿、補血、益氣。這款豆...
小米營養豆漿的做法，小米營養豆漿怎麼做

食材明細主料小米（適量）黃豆（適量）調料純淨水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米營養豆漿的做法步驟1、準備:泡一晚上的黃豆，小米(也可以不泡看各人喜歡)。2、將小米，黃豆放入破壁機裏，添加800毫升的水，啓動濃豆漿。...
薏米赤小豆漿的做法，薏米赤小豆漿怎麼做

食材明細主料黃豆（30g）黑米（20g）赤小豆（20g）薏米（15g）輔料白糖（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）薏米赤小豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材，黃豆、赤小豆、黑米、薏米用清水浸泡一夜後洗淨。2、把全部材料（包括泡黑米的水...
紅豆小米豆漿的做法，紅豆小米豆漿怎麼做

“香濃好喝，還很營養。”食材明細主料紅豆（少許）小米（少許）黃豆（少許）調料純淨水（適量）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆小米豆漿的做法步驟1、準備:紅豆和黃豆提前泡一晚上，小米洗乾淨即可。2、將食材放入破壁機裏添加8...
枸杞小米豆漿的做法，枸杞小米豆漿怎麼做

“此道豆漿有鎮靜催眠的作用，有助於調解神經衰弱，對睡眠易醒多夢煩躁等症有很好的調養效果。‘”食材明細主料黃豆（60克）小米（30克）枸杞（15克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞小米豆漿的做法步驟1、準備好...
燕麥小米豆漿的做法，燕麥小米豆漿怎麼做

“光滑細膩，香濃好喝。”食材明細主料燕麥（一把）小米（一把）輔料黃豆（一把）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燕麥小米豆漿的做法步驟1、黃豆一把洗淨。2、小米一把。3、即食燕麥一把。4、所有食材放破壁機裏，加幾粒冰糖。5...
山藥小米豆漿的做法，山藥小米豆漿怎麼做

食材明細主料小米（適量）山藥（適量）輔料冰糖（適量）調料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥小米豆漿的做法步驟1、山藥去皮浸泡在清水中。2、小米用清水淘洗乾淨。3、破壁機杯中放入小米。4、放入山藥塊。5、加...
大米小米豆漿的做法，大米小米豆漿怎麼做

“大米和小米，再加上黃豆，最後的豆漿看起來好像也和小米豆漿差不多。但是，濃稠度卻大大增加了。沒能被粉碎的大米沉積在底部，挖出來一坨一坨的，完全就是濃稠漿糊粥的感覺。而米粒嚼在嘴裏，糯糯黏黏的。這完全就是流食與半流...
小米黑豆漿的做法，小米黑豆漿怎麼做

食材明細主料小米（20g）黑豆（15g）枸杞（1把）輔料清水（900ml）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小米黑豆漿的做法步驟1、準備食材，取出小米，黑豆，枸杞。2、將食材淘洗乾淨。3、倒入豆漿機中。4、加水至最低刻度線。5、選擇“營養...
小米紅薯豆漿的做法，小米紅薯豆漿怎麼做

“紅薯營養豐富,含有較多的膳食纖維，可以刺激消化液分泌，增加腸胃蠕動，從而起到通便作用。糙米具有連接和分解農藥等放射性物質的功效，從而有效的防止了體內吸收有害物質，達到了防癌的作用。”食材明細主料紅薯（適量）小米（適...
黑豆小米豆漿的做法，黑豆小米豆漿怎麼做

食材明細主料黑豆（適量）輔料小米（適量）大米（適量）調料冰糖（適量）甜香（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑豆小米豆漿的做法步驟1、黑豆提前泡軟。2、黑豆洗淨放入破壁機中。3、小米，大米洗淨放入，放入適量冰糖。4、選擇豆漿模式即可...
黃豆小米豆漿的做法，黃豆小米豆漿怎麼做

“香濃絲滑，清甜醇香，營養豐富，搭配早餐棒極了～”食材明細主料黃豆（適量）小米（適量）大米（適量）輔料冰糖（適量）調料純淨水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃豆小米豆漿的做法步驟1、食材放入容器內洗淨浸泡一夜（放冰箱冷藏...
玉米小米豆漿的做法，玉米小米豆漿怎麼做

“玉米碴子打豆漿？這可是頭一次。不知道是玉米碴子太小，還是咱這豆漿機太老，倒出豆漿之後，發現底部沉積了一層沒能被完全粉碎的玉米碴。在經過了豆漿機的熬煮之後，似硬非硬，似軟非軟，略有些嚼勁卻不費力，口感軟糯而不粘牙。米...
枸杞小米豆漿的做法散發着好聞清香的———枸杞小米豆漿枸杞小米豆漿怎麼做

“黃豆：黃豆有“豆中之王”美稱稱，被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”，幹黃豆中含高品質的蛋白質約40%，爲其他糧食之冠。小米：可以調理腸胃，還能滋陰養血，還具有減輕皺紋、色斑、色素沉着的功效，多喝粗糧，小米首選枸杞：中醫...
綠豆小米漿的做法，綠豆小米漿怎麼做

“這個屬於綠豆豆漿類，天氣熱的時候，喝上一碗，清涼又爽口，可以健脾胃、清虛熱、解毒。”食材明細主料綠豆（半杯）小米（半杯）清淡（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆小米漿的做法步驟1、用豆漿機自帶的量杯，量出綠豆、小米各半...
高粱小米豆漿的做法，高粱小米豆漿怎麼做

“高粱中含有較多的纖維素，能改善糖耐量，降低膽固醇，防止便祕，對降低血糖十分有利。小米營養豐富，富含維生素，經常食用對胃熱消渴，口乾舌燥，形體消瘦者尤爲適宜。”食材明細主料小米（25克）黃豆（50克）高粱米（25克）輔料穀物麥片（少許）水...
蓮子小米豆漿的做法，蓮子小米豆漿怎麼做

“蓮子有補虛損、養心安神、健脾止瀉的功效。小米性味甘鹹，具有滋養腎氣、健脾胃，清虛熱的功效。黃豆富含優質蛋白質等營養成分，具有健脾寬中，潤燥消水的功效。三者同用，脾肺腎兼補。小米不多，看起來和蓮子豆漿沒什麼兩樣，也...