有關黃花菜土豆胡蘿蔔煲排骨湯的精選知識

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黃花土豆胡蘿蔔骨湯的做法黃花菜土豆胡蘿蔔煲排骨湯黃花土豆胡蘿蔔骨湯怎麼做

“黃花菜中含有皁角苷成分，具很不錯的催眠效果；還有較佳的健腦防衰作用，勞心多慮，經常腦力透支、精神過勞者，適合吃這道黃花菜排骨湯，一方面可以減輕疲勞，維持正常睡眠，另一方面可以協助調整健康機制，避免早衰老化加速。這款美...
胡蘿蔔蟲草花排骨湯的做法，胡蘿蔔蟲草花排骨湯怎麼做

“顏色金黃，鮮甜清爽。”食材明細主料胡蘿蔔（一個）蟲草花（適量）排骨（適量）輔料鹽（適量）雞精（一點點）香菜（適量）蔥花（適量）小米椒（可選）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔蟲草花排骨湯的做法步驟1、排骨適量，浸泡一下血水。2、冷水...
胡蘿蔔土豆肉骨湯的做法，胡蘿蔔土豆肉骨湯怎麼做

“這款胡蘿蔔土豆肉骨湯，簡單又美味，胡蘿蔔的甜，土豆的糯，湯汁甘甜又清淡可口，一口下肚頓時全身暖洋洋的，既能暖身又營養，喜歡的朋友可以試試，做法簡單易上手。”食材明細主料肉骨（685克）土豆（340克）胡蘿蔔（190克）輔料料酒（適量）鹽（適...
土豆蘿蔔排骨湯的做法，土豆蘿蔔排骨湯怎麼做

“土豆入湯，慢火燉熬，土豆的粉糯都出來了，湯色清亮，加上健脾開胃的蘿蔔，補益身心的骨頭，幾片散寒祛溼的姜，看着就想喝上兩碗。食材隨手可得，價格實惠，不是隻有鮑參魚翅才能養生，養生就在平日尋常的一湯一飯中。”食材明細主料胡...
山藥胡蘿蔔煲排骨的做法，山藥胡蘿蔔煲排骨怎麼做

“微冷的冬季，來上一碗濃濃的排骨湯，不僅味美，而且營養，簡直太棒了！”食材明細主料排骨（適量）山藥（適量）胡蘿蔔（半根）枸杞（少許）輔料鹽（適量）料酒（適量）純淨水（適量）鹹香（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）山藥胡蘿蔔煲排骨的做法步驟1、排骨...
排骨蓮菜胡蘿蔔湯的做法，排骨蓮菜胡蘿蔔湯怎麼做

食材明細主料排骨（適量）蘿蔔（一根）蓮菜（一節）輔料蔥（適量）姜（適量）香菜（適量）鹽（適量）料酒（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）排骨蓮菜胡蘿蔔湯的做法步驟1、排骨焯水後洗淨淋水。胡蘿蔔和蓮菜切滾刀塊。2、鍋里加水放蔥...
排骨燉土豆胡蘿蔔的做法，排骨燉土豆胡蘿蔔怎麼做

“很美味很享受烹飪過程，愛廚藝愛自己~~”食材明細主料排骨（適量）土豆（1個）輔料胡蘿蔔（小半段）配料燉排骨料（1小袋）冰糖（6粒左右）料酒（適量）八角（2顆）幹辣椒（8李）鹽（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）排骨燉土豆胡蘿蔔的做...
排骨燒土豆胡蘿蔔的做法，排骨燒土豆胡蘿蔔怎麼做

“一看這色澤，就知道是春節餐桌上的硬菜，過年就要紅紅火火的～”食材明細主料排骨（適量）土豆（兩個（小號））胡蘿蔔（一個（中號））輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）老抽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）鹽（適量）冰糖（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）花椒（適...
玉米土豆蘿蔔排骨湯的做法玉米土豆紅蘿蔔排骨湯玉米土豆蘿蔔排骨湯怎麼做

“玉米土豆紅蘿蔔排骨湯----是一道很家常的湯品，食材也是一年四季都很容易買到這道湯裏玉米是營養價值極高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可爲...
黃豆胡蘿蔔排骨湯的做法，黃豆胡蘿蔔排骨湯怎麼做

食材明細主料胡蘿蔔（適量）黃豆（適量）排骨（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黃豆胡蘿蔔排骨湯的做法步驟1、黃豆泡發一晚。2、排骨飛水。3、胡蘿蔔切斜刀。4、泡好後的黃豆。5、放入鍋裏。6、放入...
胡蘿蔔毛豆排骨湯的做法，胡蘿蔔毛豆排骨湯怎麼做

食材明細主料毛豆（適量）胡蘿蔔（1根）排骨（2根）輔料薑片（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔毛豆排骨湯的做法步驟1、食材：毛豆。2、胡蘿蔔。3、排骨。4、薑片。5、將毛豆剝殼淘洗一下，待用...
胡蘿蔔土豆骨頭湯的做法，胡蘿蔔土豆骨頭湯怎麼做

食材明細主料大骨頭（800克）土豆（1個）胡蘿蔔（1個）輔料薑片（適量）蔥（適量）鹽（少許）白醋（少許）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔土豆骨頭湯的做法步驟1、胡蘿蔔土豆洗淨切成大塊，骨頭洗淨待用2、先燒開一鍋水，放入大骨頭，焯水幾分...
豬骨煲胡蘿蔔毛豆湯的做法，豬骨煲胡蘿蔔毛豆湯怎麼做

“小毛豆是本地的品種，比一般的毛豆要細小，但味道更香甜，糯糯的，配合豬骨胡蘿蔔是一道很鮮香清甜又滋潤。秋天多喝此湯有益。”食材明細主料豬骨（適量）胡蘿蔔（1條）小毛豆（350克）輔料鹽（少許）姜（2片）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難...
黃豆蘿蔔排骨湯的做法，黃豆蘿蔔排骨湯怎麼做

“排骨焯好水，和黃豆一起放鍋裏煲上幾個小時，下課回來就有一鍋好湯了。湯裏面還加了媽媽給我從國內帶來的瑤柱，更鮮美了。”食材明細主料蘿蔔（適量）排骨（適量）黃豆（適量）瑤柱（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量...
胡蘿蔔土豆燒排骨的做法，胡蘿蔔土豆燒排骨怎麼做

食材明細主料排骨（適量）土豆（一個）胡蘿蔔（一個）輔料薑片（少許）調料油（少許）醬油（適量）糖（少許）鹽（少許）鹹香（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔土豆燒排骨的做法步驟1、排骨用麪粉，鹽抓洗乾淨，用廚房紙吸去水分。2、胡蘿蔔，土豆。3、姜...
瓦煲蘿蔔排骨湯的做法瓦煲蘿蔔排骨湯--夏日靚湯瓦煲蘿蔔排骨湯怎麼做

“此湯味鹹鮮，操作簡單，勝在鮮甜有益，特別是夏天，喜歡湯湯水水的，更爲愜意。”食材明細主料排骨（約1/2磅）蘿蔔（1個（大））輔料姜（6-8片）配料鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）白胡椒粉（適量）料酒（適量（或白蘭地））鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）瓦煲...
胡蘿蔔土豆燉排骨的做法香菇胡蘿蔔土豆燉排骨胡蘿蔔土豆燉排骨怎麼做

“這是一道營養豐富又美味的燉菜，平時經常做給小朋友吃。胡蘿蔔含有豐富的類胡蘿蔔素、澱粉、膳食纖維及礦物質，對滋養眼部有很大的幫助，特別時候愛看電視的小朋友吃。而香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖和維生素的特點，搭配...
胡蘿蔔黃花菜排骨湯的做法，胡蘿蔔黃花菜排骨湯怎麼做

食材明細主料排骨（適量）胡蘿蔔（一條）黃花菜（適量）輔料薑片（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔黃花菜排骨湯的做法步驟1、黃花菜泡軟多洗幾遍。2、放入開水鍋中焯水兩分鐘，撈出再衝洗幾遍。3、胡蘿蔔，焯好...
胡蘿蔔土豆燉排骨的做法，胡蘿蔔土豆燉排骨怎麼做

食材明細主料仔排（適量）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）冰糖（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔土豆燉排骨的做法步驟1、仔排剁成塊，冷水下鍋焯水3分鐘。2、溫水洗淨浮沫。瀝去水。3、...
蓮藕玉米胡蘿蔔煲排骨湯的做法，蓮藕玉米胡蘿蔔煲排骨湯怎麼做

食材明細主料排骨（2條）胡蘿蔔（2個）玉米（1個）蓮藕（1塊）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蓮藕玉米胡蘿蔔煲排骨湯的做法步驟1、將玉米胡蘿蔔和蓮藕洗淨去皮後切塊備用2、排骨冷水下鍋焯燙後撈出洗淨3、砂鍋加入水，放...
排骨燉香菇土豆胡蘿蔔的做法，排骨燉香菇土豆胡蘿蔔怎麼做

“排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可爲幼兒和老人提供鈣質。排骨富含蛋白質和脂肪，爲人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸，可以補充人體所需的營養。人到中老年，微循環發生障礙，排骨中...
土豆胡蘿蔔燒排骨的做法，土豆胡蘿蔔燒排骨怎麼做

食材明細主料土豆（適量）胡蘿蔔（適量）排骨（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）辣椒（適量）雞精（適量）香葉（適量）生薑（適量）醬香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土豆胡蘿蔔燒排骨的做法步驟1、土豆2、排骨3、胡蘿蔔4、燒油下入姜，辣椒炒香後放進排骨...
咖喱排骨胡蘿蔔土豆的做法，咖喱排骨胡蘿蔔土豆怎麼做

食材明細主料排骨（195克）土豆（285克）胡蘿蔔（200克）輔料咖喱塊（1克）料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）咖喱（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）咖喱排骨胡蘿蔔土豆的做法步驟1、食材：排骨（已清洗焯水）、土豆（已洗淨去皮切塊）、胡蘿蔔（已洗淨去皮切塊）...
胡蘿蔔玉米排骨湯的做法【養生湯煲】胡蘿蔔玉米排骨湯胡蘿蔔玉米排骨湯怎麼做

“正值春末夏初，這款補湯清淡可口，營養豐富、製作簡單的胡蘿蔔玉米排骨的煲湯是款不錯的選擇！一般人都是怕麻煩，其實這款湯很簡單，我每次都是煮上湯定好時間然後做別的事情，等好了再去看，所有做了這個湯，在去做其他的準備工作...
黃豆胡蘿蔔煲茼骨的做法，黃豆胡蘿蔔煲茼骨怎麼做

食材明細主料豬筒骨（300g）胡蘿蔔（1個）黃豆（100g）輔料紅棗（5個）淮山片（3片）香菇（3朵）姜（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黃豆胡蘿蔔煲茼骨的做法步驟1、骨頭砍塊{這步可以讓賣家代勞}洗淨綽水，薑切片，黃豆，紅...