有關潤肺的精選知識

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雪梨川貝瘦肉湯的做法秋季潤肺：雪梨川貝瘦肉湯雪梨川貝瘦肉湯怎麼做

“【雪梨川貝瘦肉湯】有清熱止咳，潤肺養顏，預防哮喘和上呼吸系統疾病的功效。正合適入秋的天氣。”食材明細主料雪梨（1個）瘦肉（250g）川貝（10g）輔料無花果（5個）鹽（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雪梨川貝瘦肉湯的做法步驟1...
清炒藕片的做法清炒藕片——秋季滋陰潤肺清炒藕片怎麼做

“中醫認爲，生藕性寒，有清熱除煩之功，煮熟後由涼變溫，有養胃滋陰、健脾益氣的功效。清炒藕片，脆甜可口帶點糯，清淡爽口。湯，藕也是常用食材，藕燉排骨，健脾養胃。這道菜是一道方便快捷的快手菜，材料簡單，製作輕鬆。也是繁忙時節不...
豆腐絲清湯的做法豆腐絲清湯——秋季滋陰潤肺豆腐絲清湯怎麼做

“清淡，爽口，營養搭配。豌豆尖，富含粗纖維，豆腐富含蛋白質，鈣。健身減脂不錯的選擇。豆腐是16中常用的滋陰潤肺食物之一，還有梨，鴨肉，蘿蔔等等。豆腐，清熱潤燥，補益清熱。豆腐除有增加營養、幫助消化，對骨骼的生長髮育也頗有益，含...
美容潤肺湯的做法，美容潤肺湯怎麼做

“春天皮膚乾燥，找出家裏的野生銀耳、桃膠、皁角米、雪燕、雞頭米，做點健脾潤肺的湯水，非常適合這個季節食用。”食材明細主料銀耳（10g）桃膠（10g）雪燕（10g）皁角米（10g）雞頭米（10g）枸杞（5g）龍眼肉（5g）輔料冰糖（10g）調料純淨水（2000ml）甜味（口...
藍莓山藥的做法秋季滋陰潤肺——藍莓山藥藍莓山藥怎麼做

“山藥，味甘，性平；歸肺、脾、腎經。補脾；養肺；固腎；益精。健脾益胃助消化，滋腎益精，降低血糖，延年益壽。山藥中有益人體健康、幫助防癌、抗癌的營養素，易可生吃，也可熟食。生吃山藥，有助益菌在腸道存活，對於腸道保健、提高免疫力有...
蘑菇湯的做法秋季滋陰潤肺之蘑菇湯蘑菇湯怎麼做

食材明細主料蘑菇（適量）雞蛋（適量）火腿腸（適量）輔料蔥（適量）花生油（適量）鹽（適量）香油（適量）香菜（適量）白胡椒粉（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘑菇湯的做法步驟1、新鮮蘑菇剪掉根部，把長在一起的蘑菇分成單朵2、用水沖洗...
潤肺止咳金桔醬的做法，潤肺止咳金桔醬怎麼做

“金桔可以理氣止咳、健胃、化痰、預防哮喘及支氣管炎，金桔當季，備上一瓶，嗓子不舒服時衝上一杯。金桔我用破壁機打成了泥，這樣更有利於吸收。”食材明細主料金桔（300克）冰糖（150克）輔料鹽（2克）檸檬汁（15毫升）甜味（口味）燒（工藝）一小...
梨肉銀耳潤肺飲的做法，梨肉銀耳潤肺飲怎麼做

“前幾天吃了不少小龍蝦，喉嚨上火不適，趕巧了，買了梨子正好做上幾盅梨肉銀耳羹滋潤咽喉。中醫表明，梨子能清肺止咳，咽喉不適時食用能有很好的食療效果，而銀耳也有清肺、潤肺的功效，富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，不...
西洋菜排骨湯的做法家常煲湯@@潤肺止咳－西洋菜排骨湯西洋菜排骨湯怎麼做

“西洋菜有清燥潤肺、化痰止咳和利尿等功效，是治療肺熱咳嗽、鼻出血的理想蔬菜，用它煮成的湯素有“天然清燥救肺湯”之美譽，對慢性咽喉炎、咳嗽有一定的輔助治療作用。排骨含有蛋白質和豐富的鈣與磷，對促進兒童身體的生長...
銀耳蓮子潤肺湯的做法，銀耳蓮子潤肺湯怎麼做

“銀耳含有豐富的膳食纖維，潤肺美膚，蓮子補脾，脾虛者宜多食用，枸杞補肝腎，對視力也有好處，紅棗補血益氣，這道甜湯，非常適合女性食用。”食材明細主料銀耳（四分之一朵）蓮子（一小把）枸杞（若干）紅棗（四個）輔料水（四碗）甜味（口味）燉（工藝）三刻鐘...
南瓜糊的做法潤肺益氣----南瓜糊南瓜糊怎麼做

“南瓜糊是我們家這幾天晚餐時經常出現的一款粥，不僅僅是因爲它製作方便、省時省力，還因爲南瓜正是當下的應季菜。現在剛剛步入秋天，話說秋天的秋南瓜最好吃，大人們如果常吃南瓜,可使大便通暢,肌膚豐美,尤其對女性,還有美...
枸杞雪梨燉桃膠的做法枸杞雪梨燉桃膠，止咳潤肺又美容枸杞雪梨燉桃膠怎麼做

“最近大家對咳嗽都很敏感，家裏作爲老中醫的奶奶給煮止咳潤肺的枸杞雪梨燉桃膠，口感甜甜糯糯超好吃”食材明細主料桃膠（6顆）皁角米（10g）雪梨（1個）輔料紅棗幹（10g）枸杞（10g）冰糖（適量）原味（口味）未知（難度）枸杞雪梨燉桃膠的做法步驟1、桃...
蘿蔔絲餡餅的做法秋季滋陰潤肺:蘿蔔絲餡餅蘿蔔絲餡餅怎麼做

食材明細主料白蘿蔔（半根）龍口粉絲（1捆）無鹽蝦皮（1小把）輔料生抽（1大匙）鹽（1小匙）蔥末（適量）熟豆油（2大匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔絲餡餅的做法步驟1、麪粉加溫水，一點點加，和成很軟的麪糰(比耳垂軟)2、和好的麪糰很軟，...
止咳潤肺湯的做法，止咳潤肺湯怎麼做

“此湯不僅味道甜美好喝，還具有利咽、止咳及潤肺功效，特別是現在的秋季，而且材料簡單，操作快捷，男女老少都可飲用。”食材明細主料豬骨（250克）輔料幹海底椰（適量）無花果（6顆）蜜棗（2顆）南杏仁（適量）北杏仁（適量）幹百合（適量）甜香（口味）煲（工...
潤肺湯的做法，潤肺湯怎麼做

“潤肺湯與潤肺茶做法功效差不多，喝起來味道各有特色，還是用了枇杷葉和龍利葉，加上豬橫俐與瘦肉等一起，煲出的湯味道帶甜不苦澀，作爲日常湯也是很不錯的！上次發了“潤肺茶”，搞得有好幾個人都問我小孩子、孕婦呀......支氣管...
川貝雙雪糖水的做法止咳潤肺--川貝雙雪糖水川貝雙雪糖水怎麼做

“流感季節，老公公司好幾個同事都相續中招，咳嗽不停，特意煮了這個甜湯，化痰止咳，潤一潤。”食材明細主料幹雪耳（1朵）鴨梨（5個）川貝（50g）幹百合（50g）輔料黃冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）川貝雙雪糖水的做法步驟1、川貝...
山楂果汁的做法山楂果汁#秋季滋陰潤肺# 山楂果汁怎麼做

“山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、酶和蛋白質、碳水化合物，有降血壓、促進胃腸消化的作用。中醫認爲，山楂具有很好的健胃潤肺、助消化作用。”食材明細主料山楂（適量）輔料冰糖（適量）水（適量）酸甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難...
枇杷雪梨的做法枇杷雪梨——止咳潤肺雙管齊下枇杷雪梨怎麼做

“枇杷味道甜美，營養豐富，有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等。其中胡蘿蔔素含量在各水果中爲第三位。枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的功效。雪梨，肉嫩白如雪，故稱。據《本草綱目》記載，“梨者，利也，其性...
廣式蜜汁烤叉燒的做法 “秋季滋陰潤肺”廣式蜜汁烤叉燒廣式蜜汁烤叉燒怎麼做

“叉燒是廣東特色菜之一，每次去酒樓喝茶，點上一份叉燒系列是必不可少的。叉燒包也不例外。”食材明細主料梅頭瘦肉（500克）李錦記叉燒醬（5大匙（約140克））生抽（5匙）胡椒粉（小半勺）八角（3個）料酒（2匙）大蒜（4顆）香蔥（2顆）薑片（3塊）輔料蜂蜜（適量）...
止咳化痰潤肺湯的做法，止咳化痰潤肺湯怎麼做

食材明細主料胡蘿蔔（一條）劍花（（霸王花）兩小棵）玉米（一條）瘦肉（一塊）南北杏（少許）豬肺（一個）蜜棗（兩顆）輔料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）止咳化痰潤肺湯的做法步驟1、玉米一條切段，胡蘿蔔一條切滾刀，少許南北杏，兩粒蜜棗2、劍...
黃金梨芹菜汁的做法清腸潤肺的黃金梨芹菜汁黃金梨芹菜汁怎麼做

“春節期間，回老公的老家江西過的。也不知是水土不服呢，還是氣候原因呢，亦或是大魚大肉吃多了，反正是感冒了、發燒了。這都過完年了，還一個勁兒地咳嗽。連着喝了三天的黃金梨芹菜汁，頓時就覺得神清氣爽了，咳嗽也不那麼厲害了...
涼拌豆腐絲的做法清熱潤肺止咳消痰養胃解毒的涼拌美食—涼拌豆腐絲涼拌豆腐絲怎麼做

食材明細主料豆腐皮（2張）尖椒（1個）胡蘿蔔（1/2根）輔料蔥（適量）蒜（適量）香菜（適量）配料鹽（適量）生抽（少許）食醋（少許）香油（適量）辣椒油（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豆腐絲的做法步驟1、準備原料；2、蔥切絲、蒜、香菜切末；3、辣椒...
銀耳雪梨蓮子湯的做法潤肺的甜蜜飲品——銀耳雪梨蓮子湯銀耳雪梨蓮子湯怎麼做

“雖然現在已經算晚春了，但是北京依然很乾燥。而且經常變天，導致閨女哮喘又犯了，她咳喘的非常厲害，無耐只能不停的給她熬梨湯。銀耳雪梨蓮子湯閨女最愛喝的，她喜歡這種甜甜黏黏的感覺。不過這次給她熬的湯相對味道很清淡，沒...
柚皮糖的做法秋季滋陰潤肺#柚皮糖柚皮糖怎麼做

“柚子皮變廢爲寶，成爲秋冬季潤肺止咳的小零食”食材明細主料柚子皮（1個）冰糖（300g）水（1碗）輔料鹽（1勺）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）柚皮糖的做法步驟1、柚子皮切成條2、放在一個大些的容器中加點鹽3、加水泡30十分鐘4、...
枇杷葉鴨梨骨頭湯的做法潤肺枇杷葉鴨梨骨頭湯枇杷葉鴨梨骨頭湯怎麼做

“最近我家先生嗓子各種不舒服，痰多咳嗽，咽炎鼻炎齊上陣，所以最近我煲的湯大多都以潤肺清痰的爲主，經我先生喝了幾次反映，確實有所緩解。當然，如果是很嚴重的咳嗽，那是病，得治。記得我小時候，每次咳嗽特別厲害的時候，我媽媽都會...