有關清爽去溼荷苞豆怎麼做的精選知識

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清爽去溼荷苞豆的做法，清爽去溼荷苞豆怎麼做

“這道菜背後的故事～:荷包豆名稱：荷包豆又叫祛溼豆、富貴豆，祛溼功效顯著，叫荷包豆，這應和它身形飽滿軟身、外表棗紅有白色斑紋有關。荷包豆營養成分：荷包豆營養豐富，100g幹豆粒含水9.8—13%，澱粉含量58—63%，蛋白質含量17.3%...
清肺去溼安神湯的做法，清肺去溼安神湯怎麼做

“百合清肺湯：有滋補安神、益脾潤肺、止咳定喘、助眠解煩的作用。百合能潤肺止咳，清新安神，馬蹄有清肺解熱、止渴化痰及利尿的作用，蓮子安神助眠，薏仁利尿去溼。在這種久不見陽光，陰冷潮溼的天氣就是要來上這麼一碗[愉快]現...
清熱祛溼粉葛眉豆骨頭湯的做法粉葛眉豆骨頭湯【清熱去溼】清熱祛溼粉葛眉豆骨頭湯怎麼做

“【百度】粉葛是豆科，葛屬植物葛的變種甘葛藤(拉丁學名：PuerariathomsoniiBenth)的乾燥根，中藥名。解肌退熱，生津止渴，透疹，昇陽止瀉，通經活絡，解酒毒。粉葛常用於外感發熱頭疼，項背強痛，口渴，消渴，麻疹不透，熱痢，泄瀉，眩暈頭疼，中風...
煎辣椒炒荷苞蛋的做法，煎辣椒炒荷苞蛋怎麼做

食材明細主料蛋（適量）青椒（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）調味鮮（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎辣椒炒荷苞蛋的做法步驟1、青椒，蛋。2、將辣椒用刀拍扁，蒜切片，姜切絲。3、將蛋放進熱油鍋裏。4、用...
清熱去溼湯怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘去溼湯是一款非常養生的湯，老少皆宜，非常適合經常喝，這款湯的主要材料是豬肉，但是加入了各種的輔料，最有價值的屬於紅棗，枸杞，蓮子，這幾款材料在營養界比較流...
清爽薄荷茶的做法【清爽薄荷茶】立頓紅茶的100種喝法：第1期清爽薄荷茶怎麼做

“經過一段時間的討論和研究，我準備推出【小恆食記】節目的第一個專題【立頓紅茶的100種喝法】。預計每月更新一期，帶大家一起來研究用最簡單最平價的茶包做出高顏值好味道的各種冷熱飲品。今天作爲第1期，一共更新了6款...
清炒荷蘭豆的做法補鐵能手——清炒荷蘭豆清炒荷蘭豆怎麼做

“荷蘭豆是鐵的上好來源，簡直補鐵小能手哦，此菜口感清爽，爲素菜佳品哦”食材明細主料荷蘭豆（適量）輔料鹽（適量）蠔油（少許）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆洗淨2、鍋裏倒油，倒入荷蘭豆大火快炒至...
去溼黃豆芽排骨湯的做法，去溼黃豆芽排骨湯怎麼做

食材明細主料黃豆芽（適量）排骨（適量）輔料胡椒粉（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）去溼黃豆芽排骨湯的做法步驟1、黃豆芽洗淨備用2、排骨飛水備用3、將生薑豆芽放入鍋中4、加入適量的清水並放入排骨5、煮至肉爛...
補血去溼紅豆薏米水的做法，補血去溼紅豆薏米水怎麼做

食材明細主料紅豆（適量）炒薏米（適量）陳皮（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）補血去溼紅豆薏米水的做法步驟1、紅豆2、紅豆洗淨後放入冰箱冷凍四小時以上3、炒薏米和陳皮撕碎4、水開後加入豆豆5、加...
清爽薄荷茶的做法夏日清涼飲品-——清爽薄荷茶清爽薄荷茶怎麼做

“家裏種了很多薄荷，長得很茂盛，可是平時又沒怎麼吃。除了熬湯的時候放幾片，其他時候，它都派不上用場。於是就想着來自制個清爽薄荷茶吧，消消暑。”食材明細主料薄荷葉（幾片）清水（適量）輔料白砂糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時...
荷苞蛋的做法，荷苞蛋怎麼做

食材明細主料雞蛋（適量）輔料精鹽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷苞蛋的做法步驟1、雞蛋四個。2、取平底鍋放油燒至八成熱時關火，直接打進雞蛋。3、開小火慢煎，均勻地在蛋上面撒上精鹽4、待蛋煎黃時。5...
雜豆去溼豆漿的做法養生雜豆去溼豆漿雜豆去溼豆漿怎麼做

“這款豆漿除了傳統的黃豆外，還額外放了江西省玉山縣的特產——白金豆。這白金豆模樣很像是市場上的大芸豆，但還有所差別。在清朝，這白金豆還是上貢朝廷的貢豆。白金豆的藥用功能廣泛，具有潤肺、消炎、養顏、強骨、健胃、...
清爽素菜荷塘小炒的做法清爽素菜【荷塘小炒】清爽素菜荷塘小炒怎麼做

“1.我的微信公衆號【杜鵑花美食】，關注後即可查看我每天爲大家精心編輯的美食菜譜及瘦身心得哦！”食材明細主料山藥（適量）黑木耳（適量）胡蘿蔔（適量）蓮藕（適量）西蘭花（適量）輔料鹽（適量）植物油（適量）薑絲（適量）水澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝...
清水荷苞蛋的做法，清水荷苞蛋怎麼做

食材明細主料雞蛋（適量）輔料香蔥（適量）配料精鹽（適量）豬油（適量）調味鮮（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清水荷苞蛋的做法步驟1、雞蛋五個，香蔥少許。2、鍋裏放清水燒開，放進豬油分別打進雞蛋。3、小火將蛋煮熟。4、調入調...
涼拌荷蘭豆的做法【夏季小涼菜】清脆爽口---涼拌荷蘭豆涼拌荷蘭豆怎麼做

“夏天到了，很多的時候胃口會差一些，所有清淡爽口的涼拌菜大家都喜歡的，而這款涼拌荷蘭豆不管是宴請還是自己吃都不是不錯的選擇！這個也是我愛吃的涼拌菜之一！今天分享給大家，希望大家喜歡呀！涼拌荷蘭豆特點：色澤淡雅清脆爽口...
冰爽薄荷涼粉的做法〖清涼一夏〗冰爽薄荷涼粉冰爽薄荷涼粉怎麼做

“夏天實在太熱，吃外面的冰棍，冰淇淋味道是不錯就是怕不乾淨，所以自己研究了一款老少皆宜，味道超棒的夏日飲品，吃上每一口整個夏日就像到了金秋谷香，視乎清涼不少好了。下面就介紹製作步驟吧！”食材明細主料白涼粉（100g）輔料白...
去溼清熱湯的做法，去溼清熱湯怎麼做

“俗話說：十個女人九個溼，是不是真的，我就不知道了，但多喝些有益的自然植物涼茶，總好過花大錢買所謂的保健品。”食材明細主料薏米（適量）土茯苓（適量）木棉花（適量）白扁豆（適量）蓮蓬（適量）燈心花（適量）赤小豆（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗...
清爽荷蘭豆的做法，清爽荷蘭豆怎麼做

食材明細主料荷蘭豆（適量）西芹（適量）西紅柿（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清爽荷蘭豆的做法步驟1、看看原料吧。2、西紅柿洗淨切塊，西芹切段。3、荷蘭豆焯水備用。4、西芹焯水備用。5、薑絲熗鍋，...
清爽的木須荷蘭豆怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘提起清爽的木須荷蘭豆，相信很多人都會默默嚥下口水。因爲不僅擁有可口的風味，更因爲它食材搭配合理。讓人們在大飽口福的情況下也能獲取人體每日必需的...
韭菜炒荷苞蛋的做法，韭菜炒荷苞蛋怎麼做

食材明細主料蛋（適量）韭菜（適量）輔料鹽（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒荷苞蛋的做法步驟1、備韭菜清洗乾淨，蛋四個。2、切段。3、鍋裏放油，直接打入雞蛋。4、鍋裏放油，直接打入雞蛋。5、待煎熟時再打進另...
清炒南瓜苞的做法，清炒南瓜苞怎麼做

“蒸制的老南瓜甜香可口，特別受到老人小孩的歡喜。也有老人喜歡把南瓜花和麪炸制。今天介紹一道清炒的南瓜菜式。吃的時節很短，在南瓜長出直徑10釐米左右的綠苞時，就要採摘，不然就會長籽變老。嫩南瓜爆炒後清甜脆嫩，加一點...
清熱解毒去溼湯

很快就要立秋了，但是溫度一點沒有降下來的意思，依然很悶熱，出去就像是烤火爐，這樣的天氣很容易上火，引起缺水乾燥的情況，遇到這樣的情況該怎麼辦呢？有什麼方法可以緩解呢？今天小編就給大家推薦幾款清熱解毒去溼湯，大家可以試試...
薄荷豌豆奶油湯的做法清爽的薄荷豌豆奶油湯薄荷豌豆奶油湯怎麼做

“做了點心後的薄荷剩下了。於是有了這湯。豌豆是清淡的，薄荷是清爽的。給奶油，卻不多。多道奶香，卻不濃，濃是來自土豆的。所以這湯喝下去尤其舒服。讓人眼睛一亮，的確提神美味。這樣一個陰沉沉的天氣，一碗下去，人也清爽起來...
清炒荷蘭豆的做法【清炒荷蘭豆】清炒荷蘭豆怎麼做

“說實話，荷蘭豆還是初次吃呢，每次都以爲荷蘭豆就是婆婆家種植的那種豌豆，後來在菜市場發現有專門賣的荷蘭豆，兩者一對比，差別還是很大的。買來試一試，沒想到，一家人都讚口不絕，尤其小寶，等我們吃飯的時候，大半都被他吃完了。清...
蒜香荷苞蛋的做法，蒜香荷苞蛋怎麼做

食材明細主料雞蛋四個（適量）輔料大蒜（適量100克）配料精鹽（適量）植物油（適量）生抽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香荷苞蛋的做法步驟1、雞蛋四個，大蒜100克。2、大蒜去須清冼泥土，切段。3、鍋裏燒油，分別打進雞...