有關蘿蔔的精選知識

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酸蘿蔔炒爽肚的做法，酸蘿蔔炒爽肚怎麼做

食材明細主料豬肚（適量）輔料泡椒（適量）香芹（適量）酸蘿蔔（適量）雞粉（適量）配料蒜（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）辣椒粉（適量）料酒（適量）糖（適量）蔥（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸蘿蔔炒爽肚的做法步驟1、酸蘿蔔切片、香芹切段、...
鹹魚頭煲蘿蔔的做法秋季潤燥養生湯品，鹹魚頭煲蘿蔔鹹魚頭煲蘿蔔怎麼做

“除秋燥、祛熱氣、清肺利咽，上火了，咽喉發炎，就做個白蘿蔔煲鹹魚頭湯喝，鹹魚頭能清熱涼血、滋肝化痰，蘿蔔能寬胸下氣。搭配在一起，能祛熱氣、清肺利咽，是一道“下火”的好湯不是藥物卻勝似藥物，尤其對於咽痛、熬夜上火十分有...
紅燒排骨蘿蔔片的做法，紅燒排骨蘿蔔片怎麼做

“第一篇日誌，請多關照”食材明細主料排骨（適量）蘿蔔（適量）輔料蔥（適量）大蒜（適量）幹辣椒（適量）桂皮（適量）配料陳醋（適量）豆豉油（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅燒排骨蘿蔔片的做法步驟1、先準備好排骨，剁成一小塊的！2...
大蒜肉末燒蘿蔔的做法【秋冬綠盾】---大蒜肉末燒蘿蔔大蒜肉末燒蘿蔔怎麼做

“【秋冬綠盾】---《大蒜肉末燒蘿蔔》（11月16日創意命名）【秋冬綠盾】菜式，是針對秋冬季節變換時，紅眼病、手口足、流感、腦流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性傳染病高發期，採用極其普通的綠色根莖類蔬菜，而創意的作爲秋冬預...
酸甜蘿蔔條的做法【酸甜蘿蔔條】酸甜蘿蔔條怎麼做

“在這樣高溫依然持續的天氣中，吃上自然發酵的，酸溜溜的，冰涼涼的蘿蔔條，真的是非常的開胃下飯哦！”食材明細主料白蘿蔔（一根）輔料蔥白（少許）鹽（半茶匙）白醋（適量）雞精（一茶匙）辣椒粉（少許）酸甜（口味）醃（工藝）數天（耗時）簡單（難度）酸甜蘿蔔條的...
蘿蔔大蔥炒乳鴿的做法【飛禽美味精典】《蘿蔔大蔥炒乳鴿》蘿蔔大蔥炒乳鴿怎麼做

“【飛禽美味精典】---《蘿蔔大蔥炒乳鴿》（11月30日創意命名）《根莖蔬果炒乳鴿》與《蘿蔔大蔥炒乳鴿》爲【飛禽美味精典】的姐妹菜餚，《根莖蔬果炒乳鴿》爲南方口味，而《蘿蔔大蔥炒乳鴿》則是北方濃香滋味。烹飪方法簡介：1...
洛神花檸香蘿蔔的做法變着花樣吃蘿蔔--洛神花檸香蘿蔔洛神花檸香蘿蔔怎麼做

“秋末冬初的時候，很多人會感覺肺部不適，特別是早上一起牀，總感覺喉嚨乾乾的，不妨多食用一些白蘿蔔。白蘿蔔有一定的潤肺止咳功效。民諺“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方”。說起蘿蔔養生，很多人都不陌生。蘿蔔有很多吃法，我...
韓國蘿蔔清湯的做法韓國蘿蔔清湯的做法韓國蘿蔔清湯怎麼做

“蘿蔔清湯蘿蔔清湯是將蘿蔔切成方塊兒，放入淘米水中用醬油,鹽等調料調味熬煮的美食。蘿蔔清湯是日常生活中經常吃的湯，因其易於消化而對老人和小孩兒的健康有益。根據韓醫醫理，蘿蔔是能夠生津止咳,利於消化的食品，同時，和...
茄汁菊花蘿蔔的做法，茄汁菊花蘿蔔怎麼做

“秋季乾燥，燥最容易傷肺！這個季節應多吃一些白色食品，白色食品可以養肺潤肺。白蘿蔔含有蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵等礦物質。白蘿蔔生吃促消化，熟吃補氣。生吃時其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸機能，還有很強的消炎作用...
蘿蔔黃豆丸的做法，蘿蔔黃豆丸怎麼做

食材明細主料綠蘿蔔（適量）輔料黃豆渣（適量）蝦皮（適量）澱粉（適量）雞蛋（適量）配料蔥（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔黃豆丸的做法步驟1、準備泡發磨好的黃豆。2、將綠蘿蔔擦成絲。3、與蔥姜香菜一起剁碎。4、加...
蘿蔔豬肉蒸包的做法，蘿蔔豬肉蒸包怎麼做

食材明細主料麪粉（600克）輔料蘿蔔（1個）豬肉餡（350克）配料白糖（30克）酵母（6克）蔥（30克）姜（20克）料酒（10毫升）醬油（20毫升）甜麪醬（30克）鹽（4克）雞精（3克）胡椒粉（2克）花生油（35毫升）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔豬肉蒸包的做法步驟1、蘿蔔洗...
酸蘿蔔土豆絲的做法，酸蘿蔔土豆絲怎麼做

“一道非常簡單的家常菜，沒有過多的調料，卻一樣的有味，由於加的蒜末量比較多，使得整個菜充滿了蒜香味，特別是胃口不好的時候，吃這個菜非常合適～～”食材明細主料土豆（１個）酸蘿蔔（小半個）輔料香蔥（幾根）蒜瓣（6個）彩椒（小半個）配料食用油（適...
土豆蘿蔔條的做法，土豆蘿蔔條怎麼做

食材明細主料土豆（適量）蘿蔔（適量）輔料蔥（適量）油（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆蘿蔔條的做法步驟1、主輔料：土豆、蘿蔔、蔥。2、把蘿蔔切條。3、把去皮洗淨的土豆切條。4、起鍋熱油，爆...
沙丁魚酸蘿蔔壽司的做法【沙丁魚酸蘿蔔壽司】沙丁魚酸蘿蔔壽司怎麼做

食材明細主料米飯（適量）蘋果醋（適量）沙丁魚罐頭（適量）黃瓜（適量）醃蘿蔔（適量）紫菜（適量）輔料胡蘿蔔裝飾用（適量）沙拉醬裝飾用（適量）清淡（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）高級（難度）沙丁魚酸蘿蔔壽司的做法步驟1、以一斤米爲例，稱好倒入電飯煲。2、...
蘿蔔炒豆渣的做法，蘿蔔炒豆渣怎麼做

食材明細主料紅蘿蔔（半個）豆渣（適量）輔料小蔥（適量）配料雞精（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔炒豆渣的做法步驟1、材料：紅蘿蔔半個，豆渣，小蔥。2、蘿蔔擦絲，蔥也切絲。3、鍋裏放入油，燒熱，把蔥花放進鍋裏爆香。4、...
蘿蔔牛腩煲的做法【粵菜】--蘿蔔牛腩煲蘿蔔牛腩煲怎麼做

食材明細主料牛腩（800克）白蘿蔔（1個根）輔料蔥（20克）姜（3兩）蒜蓉（20克）八角（1枚）花椒（10粒）配料花生油（20克）腐乳（2塊柱）豆瓣醬（30克）蠔油（1勺）料酒（30克）醬油（20克）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔牛腩煲的做法步驟1、先把牛腩洗淨。2、濾...
醃蘿蔔的做法清脆小鹹菜——醃蘿蔔醃蘿蔔怎麼做

食材明細主料白蘿蔔（適量）輔料蒜（適量）生抽（適量）糖（適量）原味（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）醃蘿蔔的做法步驟1、準備好一根白蘿蔔。2、蘿蔔切片，放鹽醃三個小時。3、將醃出的水分瀝乾。4、切點蒜末。5、放蒜末、生抽、白糖拌勻。6、...
蘿蔔燉南瓜的做法減肥利器——蘿蔔燉南瓜蘿蔔燉南瓜怎麼做

食材明細主料蘿蔔（適量）南瓜（適量）輔料蒜（適量）配料生抽（適量）清淡（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔燉南瓜的做法步驟1、蘿蔔南瓜切片、蒜切末。油鍋爆香蒜末、生抽。2、放入蘿蔔片翻炒。3、放入南瓜片翻炒。4、加少量水燉三...
蘿蔔香菜湯餃的做法，蘿蔔香菜湯餃怎麼做

“蘿蔔香菜餃子，豬肉餡兒完全不用另外加水做水打餡兒，直接把白蘿蔔用鹽醃製出來的水放一些進豬肉餡兒裏攪打上勁就好了。湯頭用的是白蘿蔔連鍋的湯，湯裏再下點新鮮的嫩豌豆尖，一碗清香的湯餃，非常適合晚餐。”食材明細主料...
什錦蘿蔔卷的做法韓國傳統宴客菜—什錦蘿蔔卷什錦蘿蔔卷怎麼做

“【什錦蘿蔔卷】是用酸甜口味的蘿蔔片來包卷各種材料非常爽口好吃。這道菜保留了韓國傳統菜餚工整的刀工和擺盤（俺的刀工請大家忽略），可以作爲宴客菜，家常吃的時候可以將所有食材直接拌勻，包起來吃。”食材明細主料白蘿蔔...
蘿蔔排骨湯的做法【養生湯煲】秋季養生佳品---蘿蔔排骨湯蘿蔔排骨湯怎麼做

“蘿蔔有降氣化痰平喘的功效，對於慢性氣管炎和哮喘痰多氣喘有一定作用。蘿蔔是含有糖化酶能分解食物中的澱粉和脂肪，使之分解後爲人體吸收和利用，同時大量的膳食纖維可以促進腸胃蠕動，有利於排出廢物，愛美的美眉可以用治療...
燉牛肉蘿蔔清湯的做法，燉牛肉蘿蔔清湯怎麼做

“酷暑，會令人的食慾銳減，因此，要更爲注意飲食的調節和適時的進補。進補的方法有很多種，但最理想的還是湯補。湯補，亦可隨汗排泄，能起到一定的排毒作用，會加快新陳代謝，令體內暑氣頓消，過後，再洗個溫水澡，更顯渾身涼爽輕鬆，通過湯...
洋風煮蘿蔔的做法，洋風煮蘿蔔怎麼做

食材明細主料蘿蔔（適量）乾貝（適量）沙丁魚（適量）輔料黑橄欖（適量）蒜末（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋風煮蘿蔔的做法步驟1、蘿蔔切塊，加少許生抽，鹽，乾貝素燒到微透明。2、沙丁魚，黑橄欖。3、蒜末爆香...
牛腱蘿蔔煲，香辣牛腱蘿蔔煲

“香、辣、鮮、爽口、有嚼勁”食材明細主料牛腱子（500克）輔料白蘿蔔（1條）配料幹野山椒（6顆）大蔥（3段）生薑片（4片）花椒（少許）八角（一枚）鹽（少許）醬油（少許）糖（2匙）香油（2匙）中辣（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香辣牛腱蘿蔔煲的做法步驟1、先...
自制甜而脆的蘿蔔皮的做法如何自制甜而脆的蘿蔔皮自制甜而脆的蘿蔔皮怎麼做

“甜甜的，嚼起來特別脆的蘿蔔乾。可別小看了這蘿蔔乾啊，可以做出許多的美味。。。。”食材明細主料蘿蔔（適量）輔料菜刀（適量）化纖繩（適量）筷子（一根）配料鹽（適量）原味（口味）技巧（工藝）數天（耗時）普通（難度）自制甜而脆的蘿蔔皮的做法步驟1...