有關黑米花捲的家常做法的精選知識

健康美味、優質生活從黑米花捲的家常做法鑑賞列表開始吧，黑米花捲的家常做法鑑賞列表爲您黑米花捲的家常做法方面提供無微不至的解答，不再不懂黑米花捲的家常做法方面的知識，不再疑慮黑米花捲的家常做法方面的知識，健康美味生活全面開啓盡在黑米花捲的家常做法鑑賞列表。

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黑米花捲的做法，黑米花捲怎麼做

“黑米不像白米那樣精加工的，它含膳食纖維較多，黑米皮表層中含有花青素類色素具有很強的抗衰老作用，我們平時不應該只吃大米，比如黑米紫米糙米高粱米之類的粗糧也應該多吃一些，這樣粗細搭配保證營養均衡。以麪粉爲主黑米爲...
家常炒花生米的做法，家常炒花生米怎麼做

“不只是下酒，做涼拌菜時撒幾粒、煮麪條、炒麪拌麪撒幾粒增香，口齒留香。花生補腦養胃，外面的花生米都是油炸的，油反覆使用不說，還不知道是不是放心油，自己動手炒一碗，可以吃好幾天，一點都不難。”食材明細主料花生米（1碗）輔料...
黑米麪花捲的做法，黑米麪花捲怎麼做

“健康的雜糧花捲，透着黑米麪的香味。”食材明細主料麪粉（500克）黑米麪（100克）輔料清水（320克）泡打粉（1克）酵母粉（2克）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑米麪花捲的做法步驟1、原料：麪粉、黑米麪。2、將麪粉、黑米麪和泡打粉混...
黑米雙色花捲的做法超詳圖解花捲做法——黑米雙色花捲黑米雙色花捲怎麼做

“最近這幾天不知道怎麼回事，渾身沒勁，老感覺打不起精神來做任何事情。心情一陣一陣地煩燥、鬱悶，哎呀！我到底是怎麼了嘛？！好像好久都沒有這種情況了，記得以前每隔一段時間就會出現心情的低谷期，心情會爛到極點。茂名地沮喪，過...
黑米南瓜雙色花捲的做法，黑米南瓜雙色花捲怎麼做

“朋友從老家帶了一些黑米麪粉給我，說是多吃這種粗糧，秋天能改善脫髮的症狀，真是知我者，這樣的粗糧來個十斤八斤一點不嫌多。黑米，含有豐富的硒元素，還有鐵元素，黑色的食物多吃，確實有烏髮的效果，秋天應該常吃帶黑色的食物，例如...
黑胡椒花捲的做法，黑胡椒花捲怎麼做

“最簡單不過的花捲了，搭配自己喜歡的胡椒特別美味。”食材明細主料麪粉（500克）酵母（5克）白砂糖（30克）輔料玉米油（少許）黑胡椒（少許）溫水（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑胡椒花捲的做法步驟1、麪粉中倒入5克酵母，30克白砂...
紫米黑花捲的做法【百變麪食】純手工老面雜糧主食---紫米黑花捲紫米黑花捲怎麼做

“經常吃點雜糧對身體有好處，尤其是紫米，一般我們都是做粥，這回自己用粉碎機打了一些紫米，用麪肥自發了一些老面，別說自發的手工紫米饅頭，味道非常的香。”食材明細主料麪粉（400克）紫米粉（100克）輔料天然酵頭（50克）鹼面（4-5克）原味（...
黑米飯卷的做法，黑米飯卷怎麼做

“黑米滋陰補腎，健身暖胃，明目活血，等功效；吃點黑米米飯對身體是大有裨益，配上耿同學愛吃的北極貝，金槍魚，除了口感的上鮮美，還帶有黑米獨特的香氣。”食材明細主料糯米（100克）黑米（100克）梨（1只）北極貝（100克）金槍魚（1罐）蘿蔔條（適量）壽...
早餐黑黑米卷的做法，早餐黑黑米卷怎麼做

食材明細主料黑米（20g）糯米粉（適量）粘米粉（適量）輔料雞蛋（1個）食鹽（少量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）早餐黑黑米卷的做法步驟1、黑米清洗乾淨，放入破壁機加入適量的水，按下破壁/果蔬鍵，重複兩次！2、在破壁後的黑米糊中1:1加入...
山藥黑米卷的做法，山藥黑米卷怎麼做

“我今天蒸了一碗黑米飯，真香！同時蒸了山藥，搭配一起做了山藥卷，營養美味。要過年啦，做一個這樣好吃營養的甜點給你的家人吧”食材明細主料黑米（4/5杯）糯米（1/5杯）山藥（500g）調料冰糖（15g）蜂蜜（1勺）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度...
家常花生米的做法，家常花生米怎麼做

食材明細主料花生米（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常花生米的做法步驟1、花生米洗淨瀝水。2、幹鍋中放入花生米，小火慢炒至花生米表皮完全乾透。3、鍋中倒入適量油，中小火翻炒花生米。4、炒至...
黑米黃瓜卷的做法，黑米黃瓜卷怎麼做

“雖然我家的主食是大米~~但黑米、紅粳米等粗糧在我家的地位那一直是高居不下的~~~平時熬熬粥，做點粗糧點心~~還是很健康營養的~~~~不管你是身體健康，還是亞健康，多吃點粗糧準有好處~~~~今天的【黑米黃瓜卷】裏面的黑米...
黑全麥花捲的做法，黑全麥花捲怎麼做

“第一次吃黑全麥軟軟的香香的特別好吃，肯定比精白麪營養好了。”食材明細主料黑全麥粉（100克）普通麪粉（200克）輔料酵母（3克）鹹甜（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑全麥花捲的做法步驟1、黑全麥粉100克，普通麪粉200克。2、酵母3...
黑米粉蛋卷的做法，黑米粉蛋卷怎麼做

“黑米營養豐富，具有很好的滋補作用，因此被稱爲“補血米”、“長壽米”等；中國民間有“逢黑必補”之說。冬季進補怎麼能缺少了它。黑米粉蛋卷，既滿足了營養還滿足了口感。”食材明細主料低筋麪粉（60g）黑米粉（20g）玉米油（60g）雞...
黑米豆沙花捲的做法，黑米豆沙花捲怎麼做

“炎熱夏天，必備之選！美麗滴圖案造型、甜甜滴味道！配上小菜、清粥神仙滴感覺有木有？”食材明細主料麪粉（600g）輔料酵母（3-4g）黑米糊（400g）溫水（50g（酵母用））豆沙（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑米豆沙花捲的做法步驟1、準備...
黑豆渣花捲的做法，黑豆渣花捲怎麼做

“打豆漿過濾掉的豆渣扔了實在可惜，今天就蒸了一屜花捲，家人都說好吃！”食材明細主料麪粉（適量）豆渣（適量）輔料清水（適量）酵母粉（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑豆渣花捲的做法步驟1、黑豆渣中加入麪粉，酵母粉用清水化...
黑芝麻花捲的做法，黑芝麻花捲怎麼做

“鬆軟可口，健康營養。”食材明細主料麪粉（適量）輔料酵母（少許）純淨水（(40度以下)少許）黑芝麻（少許）調料食用油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）五香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻花捲的做法步驟1、麪粉中加酵母和溫水，攪拌成絮狀，醒...
黑香米麪火腿花捲的做法，黑香米麪火腿花捲怎麼做

“每一天犯愁早餐做什麼？不如和我一起學做麪點吧！粗糧細做，暄軟香甜，營養美味，早餐天天不重樣！”食材明細主料麪粉（250克）黑香米麪（50克）火腿腸（一根）輔料酵母（3克）糖（3克）溫水（適量）甜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑香米麪火腿花捲...
家常花捲的做法，家常花捲怎麼做

食材明細主料麪粉（500g）酵母（6g）水（250-270g）輔料蔥（適量）鹽（適量）香油（適量）食用小蘇打（少量）蔥香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）家常花捲的做法步驟1、揉成麪糰，等待發酵。2、有蜂窩狀就發好了。3、揉回原來大小。4、擀成麪餅。（越薄...
黑香米花捲的做法，黑香米花捲怎麼做

“大衆口中的主食大都是日復一日，年復一年吃着白麪饅頭，白麪花捲。想吃點粗糧做主食，就來款黑香米花捲🌸嘍”食材明細主料黑香米（500g）小麥粉（500g）輔料酵母（5g）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑香米花捲的做法步驟1、煮好...
蓮花捲的做法家常麪食---------【蓮花捲】蓮花捲怎麼做

“蓮花捲應該是中式麪食裏最漂亮的一種花捲造型，它花型看似複雜，其實做起來很簡單，兩塊麪糰經過擀、切、壓，就呈現出如此漂亮的花型，不得不佩服創造這款蓮花捲人的聰明智慧。在老家的時候，過年老媽就會蒸各種造型的饅頭，花捲...
家常黑米卷怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑米：適量糯米：適量豆皮：適量胡蘿蔔：適量輔料黃瓜：適量具體步驟1.黑米、糯米洗淨入鍋煮熟（黑米和糯米滴比例俺放了大概是1，放了和平常煮米飯一樣多滴水，感覺...
家鄉糯米花生卷的做法，家鄉糯米花生卷怎麼做

食材明細主料糯米粉（150g）餡料花生（50g）黑芝麻（15g）白芝麻（15g）白沙糖（30g）輔料水（適量）油（適量）甜味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）家鄉糯米花生卷的做法步驟1、糯米粉加水搓成粉團。2、把花生炒香碾碎，白芝麻黑芝麻炒香。3、把所有...
黑糖花捲的做法【黑糖花捲】家合萬事興黑糖花捲怎麼做

“今天又是星期天，明天又要開始一週的工作了，今天我得把下週早餐需要的麪點給準備齊了，這樣一週的早餐纔會變的更簡單、快捷。今天就來個黑糖花捲吧！軟軟的，甜絲絲的搭配一碗粥、一碟花生米感覺挺不錯，豐富了口感，也豐富了色...
椰蓉黑米卷的做法，椰蓉黑米卷怎麼做

“黑米，含蛋白質、脂肪、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素，營養豐富。黑米是一種藥、食兼用的大米，米質佳，口味很好，很香純。食用價值高，除煮粥外，還可以製作各種營養食品和釀酒。現代醫學...