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  • 黃瓜胡蘿蔔糊塌子的做法,黃瓜胡蘿蔔糊塌子怎麼做

    黃瓜胡蘿蔔糊塌子的做法,黃瓜胡蘿蔔糊塌子怎麼做

    “簡單易做,營養美味,搭配牛奶或豆漿,上班族首選早餐。”食材明細主料雞蛋(2個)黃瓜(半根)胡蘿蔔(1小根)麪粉(1杯(約150克))輔料清水(適量)其他(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜胡蘿蔔糊塌子的做法步驟1、開產雞蛋兩個,較小,初產蛋...

  • 塌菜胡蘿蔔炒蛋的做法,塌菜胡蘿蔔炒蛋怎麼做

    塌菜胡蘿蔔炒蛋的做法,塌菜胡蘿蔔炒蛋怎麼做

    食材明細主料雞蛋(適量)塌菜(適量)胡蘿蔔(適量)輔料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)塌菜胡蘿蔔炒蛋的做法步驟1、塌菜洗淨。2、沸水中放點鹽和幾滴油,放入塌菜燙熟撈出。3、撈出擺在盆裏。4、雞蛋加鹽...

  • 火麻黃瓜雞蛋糊塌子的做法,火麻黃瓜雞蛋糊塌子怎麼做

    火麻黃瓜雞蛋糊塌子的做法,火麻黃瓜雞蛋糊塌子怎麼做

    “做過西葫蘆糊塌子,這用黃瓜做糊塌子以前還真沒做過,嘗試了一下,還真不錯,清香味十足,很適合夏天吃,而且操作簡便,省時省力。麪糊中放了10克火麻蛋白複合粉,增加了營養,降低了升糖指數,美味健康。”食材明細主料菜黃瓜(2個)雞蛋(3...

  • 瓜皮糊塌子的做法,瓜皮糊塌子怎麼做

    瓜皮糊塌子的做法,瓜皮糊塌子怎麼做

    “我今天利用平時丟棄的西瓜皮做糊塌子更用意義,現如今提倡低碳環保,我們廢物利用也算是爲環保做貢獻吧!”食材明細主料西瓜皮(500克)麪粉(300克)雞蛋(2個)輔料花椒粉(4克)五香粉(4克)鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)瓜皮...

  • 胡蘿蔔蛋黃糊 的做法 胡蘿蔔蛋黃糊,寶寶健康輔食,嫩豆腐 胡蘿蔔蛋黃糊 怎麼做

    胡蘿蔔蛋黃糊 的做法 胡蘿蔔蛋黃糊,寶寶健康輔食,嫩豆腐 胡蘿蔔蛋黃糊 怎麼做

    “天天給寶寶吃冰箱冷凍的輔食加熱,有時間也想給寶寶弄點新鮮的,那麼今天的輔食你一定要收下,快手好操作,按照這樣的步驟,還可以複製出1萬道輔食。通通10分鐘搞定!參考月齡:7個月—12個月”食材明細主料蛋黃(1個)嫩豆腐(50克)輔...

  • 胡蘿蔔黃瓜炒蝦仁的做法 蝦仁+胡蘿蔔+黃瓜 胡蘿蔔黃瓜炒蝦仁怎麼做

    胡蘿蔔黃瓜炒蝦仁的做法 蝦仁+胡蘿蔔+黃瓜 胡蘿蔔黃瓜炒蝦仁怎麼做

    “心得:天氣悶熱,空氣潮溼,要保證營養均衡,蔬菜跟海鮮一個都不能少。”食材明細主料蝦仁(200g)胡蘿蔔(一根)黃瓜(一根)輔料醬油(少許)鹽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔黃瓜炒蝦仁的做法步驟1、將胡蘿蔔,黃瓜切片,蝦仁...

  • 胡蘿蔔薏米米糊的做法 黃芪胡蘿蔔薏米米糊 胡蘿蔔薏米米糊怎麼做

    胡蘿蔔薏米米糊的做法 黃芪胡蘿蔔薏米米糊 胡蘿蔔薏米米糊怎麼做

    “黃芪有以下作用:降壓作用、增強心肌收縮力,調節血糖含量。胡蘿蔔性溫味甘,性平。含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、維生素C及礦物質等,用於小兒營養不良、麻疹、夜盲症、便祕、高血壓、腸胃不適、飽悶氣脹等。預防心血...

  • 自制胡蘿蔔糊塌子怎麼做又香又好吃

    自制胡蘿蔔糊塌子怎麼做又香又好吃

    準備時間:2分鐘    烹飪時間:3分鐘主料麪粉:225胡蘿蔔:2只番茄:1只雞蛋:3只輔料鹽:10十三香:3具體步驟1.一、【打果蔬汁800毫升】先用豆漿機打出胡蘿蔔番茄汁,食材亮個相。這次的量最後攤了15張...

  • 黃瓜雞蛋胡蘿蔔餃子的做法,黃瓜雞蛋胡蘿蔔餃子怎麼做

    黃瓜雞蛋胡蘿蔔餃子的做法,黃瓜雞蛋胡蘿蔔餃子怎麼做

    食材明細主料黃瓜(2個)雞蛋(3個)胡蘿蔔(一塊)輔料蔥花(適量)調料蠔油(適量)花椒粉(適量)鹽(適量)香油(適量)玉米油(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜雞蛋胡蘿蔔餃子的做法步驟1、備好食材,黃瓜,用插板插成細絲,放鹽醃上,...

  • 家常胡蘿蔔雞蛋餅(糊塌子)怎麼做又香又好吃

    家常胡蘿蔔雞蛋餅(糊塌子)怎麼做又香又好吃

    準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料胡蘿蔔:一節雞蛋:一個麪粉:適量輔料水:適量鹽:適量油:適量具體步驟1.胡蘿蔔洗淨擦絲,加麪粉,一個雞蛋,鹽,適量水,稍微稀一點,不要太稠2.平底鍋加熱,鍋熱後加油,可用...

  • 黃花菜糊塌子的做法,黃花菜糊塌子怎麼做

    黃花菜糊塌子的做法,黃花菜糊塌子怎麼做

    “小時候經常吃糊塌子,各種菜都可以做,南瓜花黃花菜西葫蘆青南瓜…”食材明細主料黃花菜(100克)麪粉(1湯匙)雞蛋(1個)輔料五香粉(1勺)鹽(1勺)蔬之鮮(1勺)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)黃花菜糊塌子的做法步驟1、沒綻開的黃花菜,...

  • 胡蘿蔔黃瓜扇貝肉的做法 “蘿蔔”胡蘿蔔黃瓜扇貝肉 胡蘿蔔黃瓜扇貝肉怎麼做

    胡蘿蔔黃瓜扇貝肉的做法 “蘿蔔”胡蘿蔔黃瓜扇貝肉 胡蘿蔔黃瓜扇貝肉怎麼做

    食材明細主料扇貝肉(適量)胡蘿蔔(適量)黃瓜(適量)輔料料酒(適量)鹽(適量)生抽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔黃瓜扇貝肉的做法步驟1、扇貝肉處理好2、黃瓜,胡蘿蔔切片3、鍋中放油燒熱,放入胡蘿蔔炒至變色4、放入扇貝...

  • 黃金糊塌子的做法,黃金糊塌子怎麼做

    黃金糊塌子的做法,黃金糊塌子怎麼做

    “中式早餐”食材明細主料西葫蘆(150克)雞蛋(一顆)麪粉(70克)輔料蝦皮(20克)小蔥(5克)小米辣(一顆)鹽(適量)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黃金糊塌子的做法步驟1、麪粉適量2、加入雞蛋一顆,水適量3、攪拌均勻4、西葫蘆切絲5、加...

  • 黃瓜糊塌子的做法,黃瓜糊塌子怎麼做

    黃瓜糊塌子的做法,黃瓜糊塌子怎麼做

    “北京人愛吃糊塌子,傳統都用西葫蘆來製作。其實,很多瓜類都可以,今天做一款10分鐘搞定的“黃瓜糊塌子”,快捷、省事又好吃,”食材明細主料黃瓜(400克)輔料雞蛋(兩枚)麪粉(200克)大蔥(30克)配料鹽(3克)烹調油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分...

  • 南瓜胡蘿蔔米糊的做法,南瓜胡蘿蔔米糊怎麼做

    南瓜胡蘿蔔米糊的做法,南瓜胡蘿蔔米糊怎麼做

    “嘗試了新的破壁機食譜,南瓜胡蘿蔔和小米的搭配真的絕了,大家一定要試試哦~”食材明細主料南瓜(100g)胡蘿蔔(60g)小米(20g)冷水(1000ml)甜香(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜胡蘿蔔米糊的做法步驟1、備好食材。2、所有食材一...

  • 絲瓜糊塌子的做法,絲瓜糊塌子怎麼做

    絲瓜糊塌子的做法,絲瓜糊塌子怎麼做

    食材明細主料絲瓜(適量)麪粉(適量)輔料鹽(適量)味精(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)絲瓜糊塌子的做法步驟1、原料2、熱鍋冷油3、加處理好的絲瓜4、加適量絲瓜5、放冷後加適量的麪粉。6、電餅檔抹油7、倒入麪粉糊8、煎...

  • 胡蘿蔔南瓜小米糊的做法,胡蘿蔔南瓜小米糊怎麼做

    胡蘿蔔南瓜小米糊的做法,胡蘿蔔南瓜小米糊怎麼做

    “集顏值和營養於一身的營養米糊,鍵脾胃,養容顏。”食材明細主料小米(130g)貝貝南瓜(80g)胡蘿蔔(60g)輔料冰糖(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔南瓜小米糊的做法步驟1、食材集合。2、小米洗淨浸泡十分鐘。3、胡蘿...

  • 黃瓜胡蘿蔔卷的做法 【秋季小清新】黃瓜胡蘿蔔卷 黃瓜胡蘿蔔卷怎麼做

    黃瓜胡蘿蔔卷的做法 【秋季小清新】黃瓜胡蘿蔔卷 黃瓜胡蘿蔔卷怎麼做

    “熟吃黃瓜最好的方法是直接將黃瓜煮食,雖然在口味上略遜於炒制的,但營養價值可以得到很好的保留,而且能緩解夏季浮腫現象。胡蘿蔔治療貧血、感冒、便祕、高血壓,預防癌症,健胃,美容,最佳食用季節爲秋冬兩季。食用胡蘿蔔的好...

  • 黃瓜炒胡蘿蔔的做法,黃瓜炒胡蘿蔔怎麼做

    黃瓜炒胡蘿蔔的做法,黃瓜炒胡蘿蔔怎麼做

    “黃瓜和胡蘿蔔的搭配可謂是非常美味,作爲兩種都很受歡迎的蔬菜,兩者結合起來其功效也是非常厲害的。黃瓜胡蘿蔔一起吃的功效有哪些?我們一起來了解一下。1、消滅癌細胞,增強免疫力。2、益肝明目。3、保護腸胃。4、補充水...

  • 角瓜糊塌子的做法,角瓜糊塌子怎麼做

    角瓜糊塌子的做法,角瓜糊塌子怎麼做

    “糊塌子,也有把它稱爲“煎餅”。這是一款簡單易做的方便早餐,除雞蛋、麪粉外,可以用很多的食材與其搭配,如:角瓜(西葫蘆)、黃瓜、土豆、胡蘿蔔、苦瓜…….。今天用西葫蘆做主料,烹製一款糊塌子,故取名-----【角瓜糊塌子】”食...

  • 南瓜糊塌子的做法 家常麪食“南瓜糊塌子” 南瓜糊塌子怎麼做

    南瓜糊塌子的做法 家常麪食“南瓜糊塌子” 南瓜糊塌子怎麼做

    ““糊塌子”也叫做“攤餅”,原料可以用西葫蘆、黃瓜、角瓜、南瓜等來製作,但通常人們使用西葫蘆製作的比較多。製作時,可以在自己喜歡的瓜絲裏放入雞蛋、麪粉和少許鹽拌勻,然後在餅鐺或鍋裏放少許油進行攤烙就可以,再配以...

  • 蘿蔔絲糊塌子的做法 菜鳥也能做綿軟可口的--------------------蘿蔔絲糊塌子 蘿蔔絲糊塌子怎麼做

    蘿蔔絲糊塌子的做法 菜鳥也能做綿軟可口的--------------------蘿蔔絲糊塌子 蘿蔔絲糊塌子怎麼做

    “就是這個糊塌子,我只嚐了一塊,並搶了一點切了兩個小三角拍片子,其餘都被我兒一口氣米西掉了。你們能想象麼?!小傢伙忒給面子了。肚皮也不知道吃撐了沒有?關於這個糊塌子,我還是做足了功課的,查了很多資料,很多都是用西葫蘆爲...

  • 南瓜糊塌子的做法,南瓜糊塌子怎麼做

    南瓜糊塌子的做法,南瓜糊塌子怎麼做

    “這道軟餅的做法類似北京的糊塌子,略有不同的是,一般的糊塌子用的是西葫蘆,而我的這個用的是南瓜,且南瓜的量稍大些。”食材明細主料小南瓜(1個)輔料雞蛋(3個(稍小的柴雞蛋))全麥粉(約150克)配料鹽(適量)油(適量)原味(口味)煎(工藝)半小...

  • 菠蘿渣糊塌子的做法,菠蘿渣糊塌子怎麼做

    菠蘿渣糊塌子的做法,菠蘿渣糊塌子怎麼做

    食材明細主料麪粉(一碗)菠蘿渣(半碗)雞蛋(兩個)輔料食用油(適量)鹽(3克)水(適量)酸甜(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)菠蘿渣糊塌子的做法步驟1、榨汁剩下的菠蘿渣,待用2、麪粉,雞蛋待用3、把菠蘿渣,麪粉,雞蛋液放在一個碗裏,加水,鹽,拌成糊...

  • 胡蘿蔔南瓜米糊的做法 胡蘿蔔南瓜🎃米糊 胡蘿蔔南瓜米糊怎麼做

    胡蘿蔔南瓜米糊的做法 胡蘿蔔南瓜🎃米糊 胡蘿蔔南瓜米糊怎麼做

    “營養不流失的快手米糊來了,非常好喝”食材明細主料南瓜(適量)胡蘿蔔(適量)大米(適量)輔料水(適量)冰糖(6顆)甜味(口味)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔南瓜米糊的做法步驟1、南瓜胡蘿蔔去皮切小塊2、大米清洗乾淨3、把所有食材放入破壁...