祛痘的蜂蜜怎麼使用,原來很簡單!
蜂蜜是一種常見的食品,其用途廣泛,可以用作沖泡茶飲,還能作爲烹飪的佐料。之所以這麼受歡迎的原因,是其含有豐富的營養成分,對於老人孩子而言都是難得的滋補佳品。很多人,特別是青春期的年輕人都有長痘的困擾,你知道蜂蜜可以祛痘嗎,祛痘的蜂蜜使用方法有哪些呢?接下來就讓小編來告訴大家!
一、蜂蜜的功效
1、改善睡眠
蜂蜜可幫助睡眠,因爲它有一定的安神舒緩效果。臨睡前取一滿勺蜂蜜,加上少許椴樹花、西番蓮、纈草(可以單取一種,也可以混合),用40℃左右的溫水衝制,就成了一杯很好的安睡蜂蜜茶。
2、養顏美體
蜂蜜能夠讓體內停留下的廢物排出體外,使新陳代謝功能得到改善。那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪能得到燃燒。
3、抗疲勞
蜂蜜所含的糖份,如能從胃運送到血液中,就能很快消除疲勞。疲勞時食用一點蜂蜜,15分鐘就可明顯改善疲勞狀態。腦力勞動者和熬夜人羣,衝飲蜂蜜水可使精力充沛。運動員飲用蜂蜜,可幫助恢復體能。
4、潤肺祛痰止咳
蜂蜜具有一定的消炎潤肺作用,如果在其中放入枇杷汁會更加顯著。咳嗽或咽喉不適時,準備雪梨一個,切薄片拌蜂蜜吃,每日數次後情況就能明顯改善。
5、改善便祕症狀
蜂蜜蘊含的脂肪酸能促進腸胃的活性蠕動;豐富的維他命及礦物質則具調整腸胃的作用,能改善便祕情況且不會對腸胃造成負擔。
6、蜂蜜洗臉潤膚
洗臉時先用溫水清洗面部,然後倒出適量蜂蜜於手掌心,雙掌對搓(如感覺太稠,可用指尖蘸取少量水混合),雙手在面部向上向外打圈按摩,重點在眼角魚尾紋處、額頭、鼻翼兩側、頸部等幾個部位細緻按摩,可以使肌膚光澤。
二、祛痘的蜂蜜使用方法
1、蜂蜜外服祛痘法
用消毒棉籤蘸蜂蜜直接點塗在痘瘡上。通常皮膚 比較乾燥的人保留時間稍長些,約30分鐘,油性皮膚可以縮短些,大約15~20分鐘。
再取1匙蜂蜜溶於1碗溫水中。將蜂蜜水輕輕拍在臉上,慢慢按摩臉部,約2~3分鐘,讓皮膚吸收。最後再用清水洗一遍臉。外塗期間可配合飲用蜂蜜水,每天3次,每次20—50克蜂蜜,效果更佳。
2、蜂蜜祛痘面膜
材料:蜂蜜1匙、天然鹽半茶匙及一隻雞蛋的蛋清。
方法:把蛋清和鹽攪拌至起泡,再倒入蜜糖攪拌。清潔面部後敷上,避免觸及眼和脣部四周。敷一至兩分鐘,待蛋白乾透後用暖水潔面,再用凍水洗多一次,然後抹乾。
從上文的詳細介紹中,我們可以瞭解到祛痘的蜂蜜使用方法以及蜂蜜的功效,想必能夠給喜歡吃蜂蜜,又想祛痘的朋友們一些幫助。作爲多年以來備受喜愛的食物之一,蜂蜜固然好吃,但是小編還是需要提醒大家,要適當的食用哦,養成良好的飲食習慣,適量的運動,這樣纔能有健康的身體!
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