花茶功效與作用有哪些
沒有一個女人不愛美,愛美的女人們都特別關注皮膚的保養和身材的控制。炎炎夏日不敢喝太多飲料害怕發胖,外出遮陽裝備一套,害怕曬黑。那麼有什麼好的事物既可以美容養顏,又可以瘦身美體呢,其實還真有一種,那便是花茶,下面我們就來看看花茶的功效與作用吧。
一、花茶的基本介紹
花茶,又名香片,利用茶善於吸收異味的特點,將有香味的鮮花和新茶一起悶,茶將香味吸收後再把乾花篩除,製成的花茶香味濃郁,茶湯色深,深得偏好重口味的中國北方人喜愛。花茶又可細分爲花草茶和花果茶。飲用葉或花的稱之爲花草茶,如荷葉、甜菊葉。飲用其果實的稱之爲花果茶,如:無花果、檸檬、山楂、羅漢果、有花果。
最普通的花茶是用茉莉花制的茉莉花茶,普通花茶都是用綠茶製作,也有用紅茶製作的。花茶主要以綠茶、紅茶或者烏龍茶作爲茶坯、配以能夠吐香的鮮花作爲原料,採用窨制工藝製作而成的茶葉。根據其所用的香花品種不同,分爲茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花花茶、珠蘭花茶等,其中以茉莉花茶產量最大。
二、花茶功效與作用
1.食補養護
保護人體心、肝、脾、肺、腎五臟,可以針對五臟進行食補養護。
2.預防腸道疾病
常喝花草茶對於慢性肝炎和腸道疾病有着防治功效。
3.降壓功效
具有平肝降壓、對高血壓,身體浮腫有效果。
4.降血脂
具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用。
5.預防心臟疾病
預防心血管病,對改善高血壓、心肌梗死等症狀有很大益處。
三、花茶的營養價值
茶中含有的多酚類物質,能除口腔細菌,使人吐氣如蘭。其中的兒茶素,能抑菌、消炎、抗氧化,有助於傷口的癒合,還可阻止脂褐素的形成,並將人體內含有的黑色素等毒素吸收之後排出體外。
茶葉中的綠原酸,亦可保護皮膚,使皮膚變得細膩、白潤、有光澤。茶葉中的茶多酚、脂多糖、維生素C、胡蘿蔔素等能通過綜合作用捕捉放射性物質,可以減少輻射對皮膚的傷害。茶葉裏含有豐富的維生素C,所以常喝茶可使皮膚白皙、有光澤。
同時鮮花含有多種維生素、蛋白質、礦物質、氨基酸、糖類等,鮮花的芳香油具有鎮靜、調節神經系統的功效。
四、花茶的選購
外形條索緊結勻整,色澤黃綠尚潤;內質香氣鮮靈濃郁,具有明顯的鮮花香氣,湯色淺黃明亮,葉底細嫩勻亮。
花茶功效與作用在上面已經做了簡單的說明。如果愛美的女士感興趣可以喝一些花茶,很多人是一直在下午3點左右也就是下午茶之時,總會喝一杯花茶提提神。緩解一下飢餓感。挑選花茶是很有講究的,一定要按照上面小編說的辦法去認真選購。
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