茶過了保質期還可以喝嗎
茶在我們生活中有非常多的各式各樣的茶種類,每一種不同的茶所對應的功能都是有所差別的,而且茶在濃淡上也是有區別的。茶是有很多的講究的。茶雖然不算是食品,但是它還是有保質期的,很多人很好奇如果茶過了保質期的花還能再喝嗎?
一、茶過了保質期還可以喝嗎
綠茶保質期過了,如果沒開封,沒有變質,口感和保質期內的基本沒區別,也是可以喝的。如果過的保質期時間較長,且開封了,那要看茶是否變質、變味,失去茶香。如果品質沒發生變化,茶性也沒發生變化,也是可以喝的。但茶性發生了變化,最好別喝。
綠茶過了保質期且發生質變,這種茶首先口感不好,其次茶的養分盡失,茶香不再,並不適合再喝。綠茶的保質期並不長,一般在一年左右,能不能喝與茶的品質有關,茶品較好的,也是可以喝的。
二、茶的功效
1.能減低心腦血管發病和死亡風險
據研究報道,日本研究者從1994年起對某地4萬多名40歲至79歲中老年人進行跟蹤調查發現,與一天喝茶不到1杯的人相比,每天喝5杯以上綠茶的男性因腦血管病死亡的平均風險下降了22%,女性下降了31%,其中腦梗塞下降最明顯,男性下降42%,女性下降達62%。據英國《每日郵報》報道,一項最新研究發現,每天喝茶3杯,可降低患心肌梗死風險70%。芬蘭和法國也有研究報告顯示,每天喝茶2~3杯,可降低中風的發病風險。
2.有降低膽固醇和血壓的作用
香港大學研究人員發現,喝茶可使血總膽固醇水平下降25%。還有一項研究喝茶與高血壓發病關係的調查發現,不喝茶的人高血壓的發病率爲10.55%,常喝茶的人爲6.95%,茶的確有一定的降壓作用。
3.有助於減小患糖尿病的風險
有研究者對1.7萬名40歲-65歲男女進行長期追蹤觀察發現,一天喝6杯以上綠茶者比一週喝不到1杯者,患糖尿病的風險減少33%。也有資料介紹,用冷開水泡綠茶喝,防治糖尿病的效果更好。
4.有助於防治早老性癡呆
茶對大腦細胞有保護作用,茶能有效延緩大腦退化,有助於維持大腦血管的健康。最新研究表明,多喝茶可改善記憶力和防止早老性癡呆。
5.有抗壓力和抗焦慮作用
現代生活工作節奏快、壓力大,常引起焦慮、緊張、煩躁不安、抑鬱等精神心理症狀。綠茶含有茶氨酸,它是一種無鎮靜作用的鬆弛劑,可以幫助大腦增加產生γ波,γ波可幫助控制焦慮情緒,提高注意力,改善精神狀態和總體機能,一般3-4杯綠茶能含有100-200毫克的茶氨酸,這使得綠茶在抗壓力和抗焦慮方面有較好的功效。
其實茶沒有硬性的規定,這是正確的。有些人家茶因爲太多沒喝完導致過期,但是扔掉又可惜,這時候茶是否變質久成爲了大問題了。但是小編建議大家還是在保質期之前喝完茶哦。這樣也對身體好。上面小編介紹了有關茶過了保質期還可以喝嗎,大家還有疑問嗎?
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